Показываю нашу рабочую атмосферу на метеостанции. Проведите это утро со мной 🤍
Женя с метеостанции)
Женя ☁️ Работаю на метеостанции, вяжу без сложных схем и обустраиваю дом. Настоящая жизнь у Байкала: приборы, уютные петли и простые способы справляться со стрессом.
Дашборд
17 октября — 23 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 23 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
550просмотров за период 26,0 %
Средний охват поста — 38 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 23:38 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Показываю нашу рабочую атмосферу на метеостанции. Проведите это утро со мной 🤍
Спокойной ночи всем😁
Это был самый тяжёлый момент в моей жизни. Внутри было просто огромное, невыносимое горе. Но, что удивительно, панических симптомов в тот момент не было вообще — была только чистая, глубокая боль утраты.
Прошло время. Завершились похороны, улеглось первое оцепенение, и мне предстояло учиться заново привыкать к жизни — уже без мамы. Мы живём в одном доме, просто у нас две разные квартиры. Всё вокруг напоминало о ней. Остался мой слепой отчим — дед, за которым нужно ухаживать, осталась мамина собачка Мэра, наш шарпейчик, которая теперь живёт с дедом. Мир бесповоротно поменялся после потери настолько родного человека. Если честно, я до сих пор привыкаю к тому, что мамы нет рядом.
И где-то месяца через три-четыре после всего перенесённого меня накрыло с новой силой. Невроз вернулся следующей волной. На фоне дичайшего гормонального стресса начались проблемы по гинекологии. Я снова побежала по врачам: прошлась по всем обследованиям, проверила щитовидку, сдала абсолютно все анализы. По документам — всё как будто бы в норме, но организм всё равно давал сбои. Видимо, эта глубокая душевная боль не могла сразу выйти наружу. А вытолкнуть её из себя за один день невозможно — такое лечит только время.
Примерно через год или полтора после ухода мамы я решилась на ещё один важнейший шаг — прошла процедуру банкротства. Долгое время для меня это было стыдно: «Как так? Я банкрот? Набрала кредитов и не могу рассчитаться...». Стыд давил очень сильно. Но жизнь такова, что мы совершаем ошибки и расплачиваемся за них. Копить этот груз и дальше было нельзя, ведь постоянное финансовое напряжение колоссально давит изнутри и прямо ведет к неврозу.
Огромное спасибо девчонкам-юристам, которые занимались моим делом — они настоящие профессионалы! Я прошла банкротство и ни капли не жалею. Сейчас все кредиты закрыты, кредитная история чиста, а я бесконечно благодарна себе за то, что решилась на этот шаг. Если кому-то из вас актуальна эта тема и у вас есть подобные финансовые проблемы — не терпите это напряжение. Если захотите узнать о банкротстве подробнее, напишите в комментариях, я обязательно расскажу!
Но главное — даже сквозь самую густую темноту я училась смотреть на мир мамиными глазами. Ведь глядя на неё в больнице, я всегда поражалась её мужеству: при тяжёлом диагнозе у неё не было паники! Она просыпалась, улыбалась новому дню и радовалась простым вещам.
Я начала смотреть видео разных психотерапевтов и психологов. Поняла, что нужно пройти обследование, чтобы дать мозгу чёткий аргумент — «ты здорова». Я начала оспаривать свои страхи. При скачке давления проговаривала: «Сосуды чистые, сердце в норме, это просто адреналин».
Сейчас, спустя три года, как нет мамы, мне становится легче. Я продолжаю привыкать и учиться жить дальше. Да, отдельные симптомы всё ещё бывают, но теперь я точно знаю, как с ними справляться.
Я поняла главный урок: это жизнь, и от неё никуда не уйдёшь. В ней всегда были и будут потери и ошибки. Самое важное — научиться всё это принимать, проживать каждую эмоцию и не прятаться. Если сейчас хочется плакать — нужно плакать, не держать это в себе и не стесняться своих слёз.
Вот такая моя история.
Всем, у кого сейчас есть симптомы невроза, кто проживает отчаяние и панику, я хочу от всего сердца пожелать сил. Вы обязательно с этим справитесь. У вас всё получится!🙏
Когда Эсциталопрам сработал, мне казалось, что я победила. Тревога ушла, я спокойно сошла с препарата и вернулась к нормальной жизни. Но у судьбы были свои планы.
Вскоре я заболела коронавирусом. Болела дней десять — с высокой температурой и дикой головной болью. После этого накрыла тяжелейшая астения: слабость, боли в животе, и на этом фоне снова рухнула нервная система. Вернулись тахикардия и панические атаки.
Приехавшая в посёлок психотерапевт выписала Золофт. И я совершила главную ошибку тревожника — открыла инструкцию. Накрутила себя до первой таблетки, а выпив её, сразу поймала тошноту и головокружение. Пить препараты я отказалась. В это же время болели мама и тётя Оля, а из-за бесконечных обследований росли кредиты. Напряжение было предельным.
На работу метеорологом я ходила из последних сил. Хочу сказать огромное спасибо моим коллегам с метеостанции за их невероятную поддержку и понимание в то непростое время — без них мне было бы совсем тяжело. Но силы были на исходе. Помню вечернюю смену: голова очень сильно болит, всё сжимает, сердце выпрыгивает, воздуха не хватает. Я каждые полчаса мерила давление тонометром и только разгоняла панику. Сдав смену, я примчалась домой, и меня накрыло окончательно. Андрей повёз меня на скорую.
В больнице на кушетке мне казалось, что сердце сейчас разорвётся. И тут фельдшер строго сказала: «Так, всё! Успокоилась. Дыши!». В голове будто произошёл щелчок — сердце затихло. Терапевт настояла на госпитализации из-за давления. Но капельницы не помогали, тревога не уходила.
Прямо из больницы я уволилась. Мне казалось, что я «старая больная женщина» 🙃 и жизнь кончена. Но даже в самые тёмные дни жизнь находила способ меня порадовать. Дома меня спасало вязание — это было моё тихое творчество и медитация. Я вязала свитера, яркие шапки, уютные носки. Когда удавалось что-то продать, это давало такую детскую, искреннюю радость и мотивацию!
А потом я решила сделать шаг в люди и пошла в магазин продавцом. И это стало настоящим глотком свежего воздуха! Девочки, спасибо вам огромнейшее за ваш смех, тёплый коллектив и колоссальную поддержку. Мы шутили, пили чай в перерывах, и их юмор и душевность помогали мне снова поверить в себя и почувствовать, что жизнь продолжается.
И тут произошла маленькая победа — меня позвали обратно на родную метеостанцию, но уже аэрологом! Я сомневалась, боялась объёма информации, но пересилила себя и пошла. И как же здорово было вернуться к любимому делу и к родным людям! Я до сих пор там работаю и очень этим горжусь.
В тот период я каким-то образом справлялась — сама сейчас не верю, как мне это удалось. Наверное, только благодаря моему мужу. Андрей у меня самый лучший человек на свете, его поддержка спасала. И сын молодец, всегда понимает и поддерживает (даже сейчас с блогом говорит: «Мама, давай, ты молодец, всё получится!»).
Но из последних сил справляться пришлось дальше — жизнь готовила новые испытания. Не стало мамы Андрея, тёти Оли, а следом тяжело слегла моя мама: сердечная недостаточность, отёки, тромбоз. Я разрывалась от страха за маму, тяжело переживала потерю свекрови и абсолютно не понимала, как жить дальше.
Спасибо нашему терапевту, мне дали больничный по уходу за мамой. Она лежала в больнице, транспортировать её было нельзя — состояние было очень тяжёлым. Мы дежурили с мужем днями и ночами больше недели. Я выбилась из сил окончательно: не спала целую неделю. И попросила остаться на ночь Олю, жену моего племянника. Моя любимая Оля, спасибо тебе огромное!
Я приехала домой, рухнула и уснула. А где-то в пять часов утра проснулась от того, что меня кто-то толкнул. Я прямо физически почувствовала прикосновение в кровати и чёткое понимание: надо срочно вставать! Соскочила: «Андрей, поехали скорее в больницу!». Приехали, я отпустила Олечку домой отдыхать, поставила чайник, отошла на минутку поговорить с медсестрой... И в этот момент мамы не стало. Этот толчок — мне кажется, это она меня позвала. Я не знаю, как это
Сегодня в планах обычные домашние дела — хочу не спеша убраться и привести всё в порядок. Завтра уже на работу)
А у вас как дела, какие планы на день?
Всем хорошего и тёплого дня! 🍁✨
Хочу поздравить нас с этой первой маленькой датой — и себя, и каждого из вас!
Даже не верится, как быстро пролетело время. Кажется, только вчера я думала: «А стоит ли начинать? Будет ли кому-то интересно?». А сегодня я уже так привыкла к вам, к нашей тёплой атмосфере и комментариям!
Блог стал для меня настоящим уютным уголком, куда приятно приходить, делиться простыми радостями и знать, что здесь меня ждут.
Спасибо вам огромное за каждый лайк, доброе слово и просто за то, что вы рядом. Вы меня очень вдохновляете! ❤️
Обнимаю каждого! 🤗
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…