Открытый канал
ID 76441207929553
Ирина Аникина | Детский нейропсихолог
Детская нейропсихология простым и живым языком.
О развитии, поведении, внимании, сенсорных особенностях, дошкольных и школьных трудностях.
Нейродиагностика, занятия, программы, полезные разборы и немного личного опыта мамы и специалиста.
Сначала тело, потом буквы.
Пишите ваши вопросы.
- Каналов в рубрике
- 15 652
- Место этого канала
- № 4 952
Аналитика канала
Дашборд
14 октября — 20 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
108
0,0 %
+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
365
32,6 %
было 607
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
30
16,0 %
было 40
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
44
20,3 %
было 55
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
40,7 %
10,4 п. п.
пунктир — было 51,1 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
8,22 %
1,6 п. п.
было 6,59 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
1,3
8,3 %
было 1,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 19 окт 2026 −1 самая большая убыль · 15 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
365просмотров за период 32,6 %
Средний охват поста — 44 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
8,22 %ER = реакции ÷ просмотры 1,6 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 05:56 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Он же всё повторил! Почему опять сделал не то?
Частая история, особенно у детей с СДВГ. Говоришь ребёнку: «Возьми тетрадь, запиши число, открой учебник на нужной странице и начинай задание». Он смотрит на тебя, всё прекрасно повторяет. Ну, сидишь такая довольная: всё отлично, услышал, понял, запомнил. А через пару минут сидит с открытой тетрадью и совершенно не помнит, что делать дальше.
Повторить инструкцию и удержать её во время работы — разные задачи. Для повторения достаточно ненадолго сохранить информацию. А чтобы выполнить задание, нужно ещё пользоваться ею в процессе. Этим занимается рабочая память. Ребёнок пишет, следит за строчкой, вспоминает, как пишется слово, старается не отвлекаться. Одновременно нужно помнить, что делать дальше. В какой-то момент часть инструкции может просто потеряться.
На диагностике я обращаю внимание не только на то, как ребёнок запоминает инструкцию, но и на то, как он её выполняет. Сколько действий удерживает самостоятельно, когда начинает путаться, замечает ли свои ошибки. А ещё проверяю, что изменится, если предложить небольшую помощь: нарисовать план, записать последовательность или отмечать выполненные действия.
Иногда с такой опорой ребёнок начинает справляться гораздо лучше. Для меня это важная подсказка. Возможно, он прекрасно понимает задание, но пока ему трудно удерживать информацию и одновременно действовать.
При СДВГ такие сложности могут быть связаны в том числе с особенностями дофаминовой регуляции. Только дело не в простом «не хватает дофамина». Здесь важна работа целой системы, которая помогает мозгу удерживать цель, поддерживать внимание и управлять своими действиями. При этом трудности рабочей памяти встречаются не только при СДВГ.
Что можно попробовать дома? Вместо длинной инструкции составьте вместе с ребёнком небольшой план на два-три шага. Пусть сам его нарисует или запишет, а потом отмечает выполненное. Посмотрите, станет ли ему легче, уменьшится ли количество напоминаний.
Я допольно часто слышу: «Он всё знает, всё понимает, но не делает!» А ведь между «знает» и «делает» у нашего мозга ещё столько работы!
Поэтому, прежде чем делать выводы о лени или невнимательности, стоит разобраться, на каком этапе ребёнок теряет задачу и какая помощь ему нужна.
Узнаёте своего ребёнка? Или у вас дома инструкции всё-таки выполняются с первого раза? :))
Частая история, особенно у детей с СДВГ. Говоришь ребёнку: «Возьми тетрадь, запиши число, открой учебник на нужной странице и начинай задание». Он смотрит на тебя, всё прекрасно повторяет. Ну, сидишь такая довольная: всё отлично, услышал, понял, запомнил. А через пару минут сидит с открытой тетрадью и совершенно не помнит, что делать дальше.
Повторить инструкцию и удержать её во время работы — разные задачи. Для повторения достаточно ненадолго сохранить информацию. А чтобы выполнить задание, нужно ещё пользоваться ею в процессе. Этим занимается рабочая память. Ребёнок пишет, следит за строчкой, вспоминает, как пишется слово, старается не отвлекаться. Одновременно нужно помнить, что делать дальше. В какой-то момент часть инструкции может просто потеряться.
На диагностике я обращаю внимание не только на то, как ребёнок запоминает инструкцию, но и на то, как он её выполняет. Сколько действий удерживает самостоятельно, когда начинает путаться, замечает ли свои ошибки. А ещё проверяю, что изменится, если предложить небольшую помощь: нарисовать план, записать последовательность или отмечать выполненные действия.
Иногда с такой опорой ребёнок начинает справляться гораздо лучше. Для меня это важная подсказка. Возможно, он прекрасно понимает задание, но пока ему трудно удерживать информацию и одновременно действовать.
При СДВГ такие сложности могут быть связаны в том числе с особенностями дофаминовой регуляции. Только дело не в простом «не хватает дофамина». Здесь важна работа целой системы, которая помогает мозгу удерживать цель, поддерживать внимание и управлять своими действиями. При этом трудности рабочей памяти встречаются не только при СДВГ.
Что можно попробовать дома? Вместо длинной инструкции составьте вместе с ребёнком небольшой план на два-три шага. Пусть сам его нарисует или запишет, а потом отмечает выполненное. Посмотрите, станет ли ему легче, уменьшится ли количество напоминаний.
Я допольно часто слышу: «Он всё знает, всё понимает, но не делает!» А ведь между «знает» и «делает» у нашего мозга ещё столько работы!
Поэтому, прежде чем делать выводы о лени или невнимательности, стоит разобраться, на каком этапе ребёнок теряет задачу и какая помощь ему нужна.
Узнаёте своего ребёнка? Или у вас дома инструкции всё-таки выполняются с первого раза? :))
Репост из «-71827646285831»
С Днём отца, дорогие наши папы! ❤️
Мы сегодня на занятиях немного отвлеклись от привычной программы и готовили подарки для пап :))
Только не открытки, а настоящие билеты на совместное время!
Дети сами придумывали, куда хотят пригласить папу и чем будут заниматься вместе. Кто-то выбрал прогулку, кто-то катание на самокате, кто-то придумал своё маленькое приключение.
Ребёнку и правда совершенно необязательно дарить папе что-то дорогое. Иногда и даже всегда самое ценное — это время, которое они проведут вдвоём. Без телефонов, рабочих звонков и нашего вечного «подожди пять минут».
Кстати, для детей это ещё и хорошее упражнение: придумать совместное дело, договориться, спланировать и потом обязательно выполнить задуманное.
Так что, дорогие папы, если сегодня вам вручили такой билет, имейте в виду — он настоящий! И его обязательно нужно использовать :))
С праздником вас! Пусть у вас всегда находятся время, силы и желание на маленькие и большие приключения вместе с детьми. Они ведь так быстро растут! ❤️
Мы сегодня на занятиях немного отвлеклись от привычной программы и готовили подарки для пап :))
Только не открытки, а настоящие билеты на совместное время!
Дети сами придумывали, куда хотят пригласить папу и чем будут заниматься вместе. Кто-то выбрал прогулку, кто-то катание на самокате, кто-то придумал своё маленькое приключение.
Ребёнку и правда совершенно необязательно дарить папе что-то дорогое. Иногда и даже всегда самое ценное — это время, которое они проведут вдвоём. Без телефонов, рабочих звонков и нашего вечного «подожди пять минут».
Кстати, для детей это ещё и хорошее упражнение: придумать совместное дело, договориться, спланировать и потом обязательно выполнить задуманное.
Так что, дорогие папы, если сегодня вам вручили такой билет, имейте в виду — он настоящий! И его обязательно нужно использовать :))
С праздником вас! Пусть у вас всегда находятся время, силы и желание на маленькие и большие приключения вместе с детьми. Они ведь так быстро растут! ❤️
#новости
Подросток утром «ничего не соображает»: возможно, дело не в лени
Разбудили. Через пять минут снова разбудили. Потом ещё раз.
Ребёнок медленно собирается, забывает вещи, раздражается на любую просьбу, а на первых уроках будто бы ещё продолжает спать. Со стороны это легко принять за лень, избалованность или отсутствие ответственности.
Но в подростковом возрасте режим сна действительно меняется: ребёнку становится сложнее рано заснуть, хотя потребность в полноценном сне никуда не исчезает.
В новом исследовании французские учёные решили проверить, что произойдёт, если занятия у подростков будут начинаться не в 8:00, а в 9:00.
В исследовании участвовали подростки примерно 12–14 лет из четырёх классов. Часть классов продолжила учиться с восьми утра, а для остальных начало занятий перенесли на час позже. Наблюдение продолжалось около шести месяцев.
Сон оценивали не только по рассказам детей: подростки носили специальные браслеты, фиксирующие периоды сна и бодрствования. Кроме того, исследователи проверяли сонливость, устойчивость внимания и способность сдерживать автоматические реакции.
Что получилось
К концу исследования подростки из группы с началом занятий в 9:00 спали в среднем на 26 минут дольше, чем дети, продолжавшие учиться с 8:00.
При этом позже ложиться они не стали — дополнительное время сна появилось благодаря более позднему пробуждению.
У подростков, начинавших учиться позже:
— не увеличивалась дневная сонливость;
— улучшился тормозный контроль — способность остановить привычную или поспешную реакцию;
— появились признаки улучшения устойчивого внимания, хотя по этому показателю результат немного не достиг принятого уровня статистической значимости.
Особенно заметной разница оказалась у подростков с вечерним хронотипом — тех самых детей, которым вечером трудно заснуть, а утром особенно сложно проснуться.
Что это значит для родителей
Утренняя медлительность подростка не всегда означает: «Он просто не хочет собираться».
Если нервная система ещё не успела перейти в состояние полноценного бодрствования, ребёнку действительно труднее:
— удерживать несколько инструкций;
— контролировать эмоции;
— остановиться и проверить себя;
— быстро принимать решения;
— не реагировать импульсивно.
Поэтому утренний разговор в духе «Сколько можно повторять одно и то же!» может только увеличить напряжение, но не сделать ребёнка собраннее.
Что можно сделать, даже если школа не собирается менять расписание
Вечером подготовить одежду, рюкзак и всё необходимое для школы.
Утром давать не пять инструкций сразу, а одну короткую: «Сначала одевайся». Следующий шаг — после выполнения первого.
Можно повесить простой список: встать — умыться — одеться — позавтракать — проверить рюкзак. Тогда ребёнку не приходится удерживать весь порядок действий в голове.
И главное — учитывать реальное время сна. Иногда проблему утренней несобранности пытаются исправлять дисциплиной, хотя начинать нужно с режима и оценки качества сна.
Но есть важное ограничение
Исследование проводилось в одной французской школе-интернате с достаточно строгим вечерним режимом. Данные о сне удалось получить только у 50 подростков, а когнитивные задания выполнили 73 участника. Поэтому результаты нельзя автоматически переносить на всех школьников.
Кроме того, даже при начале уроков в 9:00 дети спали в среднем около 7 часов 30 минут. То есть один только перенос занятий не решает проблему недостаточного сна полностью.
И всё же исследование напоминает нам о важном: иногда ребёнку трудно управлять собой не потому, что он «не старается», а потому, что его нервной системе не хватает восстановления.
А как ваш ребёнок чувствует себя утром: быстро включается или первые уроки проходят практически во сне?
Источник: Reynaud E. и соавт. A one-hour delayed school start improves sleep, sleepiness and inhibitory control in early adolescents in a randomized controlled trial. Scientific Reports, 2026.
Подросток утром «ничего не соображает»: возможно, дело не в лени
Разбудили. Через пять минут снова разбудили. Потом ещё раз.
Ребёнок медленно собирается, забывает вещи, раздражается на любую просьбу, а на первых уроках будто бы ещё продолжает спать. Со стороны это легко принять за лень, избалованность или отсутствие ответственности.
Но в подростковом возрасте режим сна действительно меняется: ребёнку становится сложнее рано заснуть, хотя потребность в полноценном сне никуда не исчезает.
В новом исследовании французские учёные решили проверить, что произойдёт, если занятия у подростков будут начинаться не в 8:00, а в 9:00.
В исследовании участвовали подростки примерно 12–14 лет из четырёх классов. Часть классов продолжила учиться с восьми утра, а для остальных начало занятий перенесли на час позже. Наблюдение продолжалось около шести месяцев.
Сон оценивали не только по рассказам детей: подростки носили специальные браслеты, фиксирующие периоды сна и бодрствования. Кроме того, исследователи проверяли сонливость, устойчивость внимания и способность сдерживать автоматические реакции.
Что получилось
К концу исследования подростки из группы с началом занятий в 9:00 спали в среднем на 26 минут дольше, чем дети, продолжавшие учиться с 8:00.
При этом позже ложиться они не стали — дополнительное время сна появилось благодаря более позднему пробуждению.
У подростков, начинавших учиться позже:
— не увеличивалась дневная сонливость;
— улучшился тормозный контроль — способность остановить привычную или поспешную реакцию;
— появились признаки улучшения устойчивого внимания, хотя по этому показателю результат немного не достиг принятого уровня статистической значимости.
Особенно заметной разница оказалась у подростков с вечерним хронотипом — тех самых детей, которым вечером трудно заснуть, а утром особенно сложно проснуться.
Что это значит для родителей
Утренняя медлительность подростка не всегда означает: «Он просто не хочет собираться».
Если нервная система ещё не успела перейти в состояние полноценного бодрствования, ребёнку действительно труднее:
— удерживать несколько инструкций;
— контролировать эмоции;
— остановиться и проверить себя;
— быстро принимать решения;
— не реагировать импульсивно.
Поэтому утренний разговор в духе «Сколько можно повторять одно и то же!» может только увеличить напряжение, но не сделать ребёнка собраннее.
Что можно сделать, даже если школа не собирается менять расписание
Вечером подготовить одежду, рюкзак и всё необходимое для школы.
Утром давать не пять инструкций сразу, а одну короткую: «Сначала одевайся». Следующий шаг — после выполнения первого.
Можно повесить простой список: встать — умыться — одеться — позавтракать — проверить рюкзак. Тогда ребёнку не приходится удерживать весь порядок действий в голове.
И главное — учитывать реальное время сна. Иногда проблему утренней несобранности пытаются исправлять дисциплиной, хотя начинать нужно с режима и оценки качества сна.
Но есть важное ограничение
Исследование проводилось в одной французской школе-интернате с достаточно строгим вечерним режимом. Данные о сне удалось получить только у 50 подростков, а когнитивные задания выполнили 73 участника. Поэтому результаты нельзя автоматически переносить на всех школьников.
Кроме того, даже при начале уроков в 9:00 дети спали в среднем около 7 часов 30 минут. То есть один только перенос занятий не решает проблему недостаточного сна полностью.
И всё же исследование напоминает нам о важном: иногда ребёнку трудно управлять собой не потому, что он «не старается», а потому, что его нервной системе не хватает восстановления.
А как ваш ребёнок чувствует себя утром: быстро включается или первые уроки проходят практически во сне?
Источник: Reynaud E. и соавт. A one-hour delayed school start improves sleep, sleepiness and inhibitory control in early adolescents in a randomized controlled trial. Scientific Reports, 2026.
▶ видео
, которую удалось восстановить! Посмотрите, сколько ещё пробелов. И за каждой записью есть своя жизнь. У этих людей были братья, сёстры, дети, другие родственники. А у тех — свои семьи. И если всё это мысленно начать достраивать, получается совершенно невероятная картина.
И вот здесь я возвращаюсь к тому, с чего начала.
Когда-то я думала, что совершенно одна. А сейчас смотрю на эту бабочку и понимаю: да я вообще не одна! Далеко не одна.
И знаете, я вижу в этом определённый терапевтический эффект. Конечно, изучение семейной истории не решит всех жизненных вопросов. Но лично мне оно помогло совершенно иначе посмотреть на своё место в этом мире.
А если ещё воспринимать это через идею, что мы все каким-то образом связаны друг с другом, то картина получается и вовсе восхитительная.
Причём никакой глобальной задачи у меня нет. Я не собираюсь докопаться до какого-нибудь великого рода или доказать, что происхожу от особо значимых людей))) Мне просто интересно. Кто они были? Как жили? Что любили? Через что прошли? И почему в итоге появилась именно я.
Так что, если вам когда-нибудь покажется, что вы совсем одни, возможно, стоит попробовать заглянуть в собственную историю. Не обязательно глубоко, не обязательно сразу в архивы. Можно начать с разговоров с родными, старых фотографий, воспоминаний.
Вдруг там обнаружится что-то очень важное именно для вас.
И вот здесь я возвращаюсь к тому, с чего начала.
Когда-то я думала, что совершенно одна. А сейчас смотрю на эту бабочку и понимаю: да я вообще не одна! Далеко не одна.
И знаете, я вижу в этом определённый терапевтический эффект. Конечно, изучение семейной истории не решит всех жизненных вопросов. Но лично мне оно помогло совершенно иначе посмотреть на своё место в этом мире.
А если ещё воспринимать это через идею, что мы все каким-то образом связаны друг с другом, то картина получается и вовсе восхитительная.
Причём никакой глобальной задачи у меня нет. Я не собираюсь докопаться до какого-нибудь великого рода или доказать, что происхожу от особо значимых людей))) Мне просто интересно. Кто они были? Как жили? Что любили? Через что прошли? И почему в итоге появилась именно я.
Так что, если вам когда-нибудь покажется, что вы совсем одни, возможно, стоит попробовать заглянуть в собственную историю. Не обязательно глубоко, не обязательно сразу в архивы. Можно начать с разговоров с родными, старых фотографий, воспоминаний.
Вдруг там обнаружится что-то очень важное именно для вас.
Хочу поделиться немножко личным.
Когда у меня ушла мама, меня как будто переключили на тему семейной истории. Генеалогии. Не знаю, возможно, у всех так происходит, но у меня это случилось практически одномоментно. До этого я вообще особо не интересовалась, не спрашивала, не задумывалась, кто там был до нас, как жили, откуда приехали, что с ними происходило.
А тут вдруг стало очень надо. Пока был жив папа, я успела собрать некоторую информацию и даже сделала для него книгу о нашей семье. А потом ушёл и папа. И у меня началась вторая волна.
Причём заметила за собой любопытную особенность. Все мои приступы генеалогической активности почему-то приходятся на зиму))) Именно зимой я начинаю писать запросы в архивы, искать документы, поднимать старые фотографии, сопоставлять даты и фамилии. Вот так у меня складывается.
А с января этого года у нас появился ещё и семейный чат. Я создала его и стала потихоньку собирать туда родных. Близких, далёких, тех, с кем мы общались, и тех, о существовании которых ещё недавно даже не подозревали. И знаете, семья-то оказалась большой!
А ведь когда-то, ещё с подросткового возраста, мне казалось, что я совершенно одна. Что я сама с собой, никому особенно не нужна. Я вообще из тех детей, которые разговаривают с деревьями))) И в силу собственной архетипичности я действительно одиночка. Мне непросто сближаться с людьми. Чтобы появились тёплые, открытые, по-настоящему близкие отношения, очень многое должно произойти прежде всего внутри меня.
И вот уже почти год я каждый день, когда есть повод, присылаю в наш семейный чат даты рождения родных или даты памяти тех, кого уже нет с нами. Мы поздравляем живых, вспоминаем ушедших. Иногда находятся фотографии, какие-то истории, новые сведения. И я вижу в этом для себя очень глубокий смысл.
Основную информацию храню в программе «Древо жизни». А недавно разработчики добавили замечательную диаграмму. Раньше я видела такую в MyHeritage, и она мне очень нравилась. Но по известным геополитическим причинам с этой платформой стало сложнее работать, поэтому я перестала на неё ориентироваться. Хотя по моей немецкой линии там до сих пор можно найти много интересного.
А вот с российскими предками история другая. Здесь в первую очередь архивы. И они, надо сказать, ещё те интроверты))) Хотите что-то узнать — обращайтесь, пишите, стучитесь, приходите, сидите и ищите. Далеко не всё открыто и доступно так, как хотелось бы.
За это время я написала огромное количество запросов, потратила определённую сумму денег. И нисколько не жалею! Потому что каждый раз, когда приходит ответ из Минобороны, государственного или районного архива, у меня буквально сердце трепещет. Я как ребёнок радуюсь! То подтвердится какая-то моя догадка, то обнаружится совершенно новая информация. А иногда одна маленькая запись открывает целую историю.
И вот что ещё любопытно.
Я помню, как в школе мы учили историю. Для меня это был какой-то ад))) Я вообще не понимала, зачем мне все эти даты, события, имена. И, честно скажу, в голове мало что осталось. Муж меня за это периодически журит. Он-то совсем другой, у него с историей отношения гораздо лучше.
А сейчас я изучаю те же исторические события, но уже через жизнь собственной семьи. И это совершенно другие ощущения! Вот жил человек. У него были родители, дети, дом, работа. А вокруг происходили войны, переселения, революции, менялись границы, государства. И всё это вдруг перестаёт быть просто параграфом в учебнике. Потому что в этих событиях жили твои родные.
И я думаю, как же здорово, что всё это останется моим детям. Возможно, им сейчас не очень интересно, но когда-нибудь они смогут открыть нашу семейную историю и посмотреть, откуда они появились, кто был до них, как вообще складывалась жизнь нашей семьи.
А теперь посмотрите на картинку.
Это новая диаграмма из «Древа жизни». Её ещё называют бабочкой или крылышками. Но мне вот такой вариант особенно понравился.
В центре я. А вокруг — мои кровные родственники, мои предки. И это ведь только та часть
Когда у меня ушла мама, меня как будто переключили на тему семейной истории. Генеалогии. Не знаю, возможно, у всех так происходит, но у меня это случилось практически одномоментно. До этого я вообще особо не интересовалась, не спрашивала, не задумывалась, кто там был до нас, как жили, откуда приехали, что с ними происходило.
А тут вдруг стало очень надо. Пока был жив папа, я успела собрать некоторую информацию и даже сделала для него книгу о нашей семье. А потом ушёл и папа. И у меня началась вторая волна.
Причём заметила за собой любопытную особенность. Все мои приступы генеалогической активности почему-то приходятся на зиму))) Именно зимой я начинаю писать запросы в архивы, искать документы, поднимать старые фотографии, сопоставлять даты и фамилии. Вот так у меня складывается.
А с января этого года у нас появился ещё и семейный чат. Я создала его и стала потихоньку собирать туда родных. Близких, далёких, тех, с кем мы общались, и тех, о существовании которых ещё недавно даже не подозревали. И знаете, семья-то оказалась большой!
А ведь когда-то, ещё с подросткового возраста, мне казалось, что я совершенно одна. Что я сама с собой, никому особенно не нужна. Я вообще из тех детей, которые разговаривают с деревьями))) И в силу собственной архетипичности я действительно одиночка. Мне непросто сближаться с людьми. Чтобы появились тёплые, открытые, по-настоящему близкие отношения, очень многое должно произойти прежде всего внутри меня.
И вот уже почти год я каждый день, когда есть повод, присылаю в наш семейный чат даты рождения родных или даты памяти тех, кого уже нет с нами. Мы поздравляем живых, вспоминаем ушедших. Иногда находятся фотографии, какие-то истории, новые сведения. И я вижу в этом для себя очень глубокий смысл.
Основную информацию храню в программе «Древо жизни». А недавно разработчики добавили замечательную диаграмму. Раньше я видела такую в MyHeritage, и она мне очень нравилась. Но по известным геополитическим причинам с этой платформой стало сложнее работать, поэтому я перестала на неё ориентироваться. Хотя по моей немецкой линии там до сих пор можно найти много интересного.
А вот с российскими предками история другая. Здесь в первую очередь архивы. И они, надо сказать, ещё те интроверты))) Хотите что-то узнать — обращайтесь, пишите, стучитесь, приходите, сидите и ищите. Далеко не всё открыто и доступно так, как хотелось бы.
За это время я написала огромное количество запросов, потратила определённую сумму денег. И нисколько не жалею! Потому что каждый раз, когда приходит ответ из Минобороны, государственного или районного архива, у меня буквально сердце трепещет. Я как ребёнок радуюсь! То подтвердится какая-то моя догадка, то обнаружится совершенно новая информация. А иногда одна маленькая запись открывает целую историю.
И вот что ещё любопытно.
Я помню, как в школе мы учили историю. Для меня это был какой-то ад))) Я вообще не понимала, зачем мне все эти даты, события, имена. И, честно скажу, в голове мало что осталось. Муж меня за это периодически журит. Он-то совсем другой, у него с историей отношения гораздо лучше.
А сейчас я изучаю те же исторические события, но уже через жизнь собственной семьи. И это совершенно другие ощущения! Вот жил человек. У него были родители, дети, дом, работа. А вокруг происходили войны, переселения, революции, менялись границы, государства. И всё это вдруг перестаёт быть просто параграфом в учебнике. Потому что в этих событиях жили твои родные.
И я думаю, как же здорово, что всё это останется моим детям. Возможно, им сейчас не очень интересно, но когда-нибудь они смогут открыть нашу семейную историю и посмотреть, откуда они появились, кто был до них, как вообще складывалась жизнь нашей семьи.
А теперь посмотрите на картинку.
Это новая диаграмма из «Древа жизни». Её ещё называют бабочкой или крылышками. Но мне вот такой вариант особенно понравился.
В центре я. А вокруг — мои кровные родственники, мои предки. И это ведь только та часть
А зачем вообще учить ребёнка составлять план?
На фото девчонки сами составляют план нашего занятия по нейрокоррекции. Причём не я им диктую, что за чем делать, а они уже прекрасно знают последовательность и записывают её на доске.
Здесь важно не просто то, что ребёнок запомнил упражнения.
Смотрите, какая интересная история. Одно дело — выполнять задания, которые тебе даёт взрослый. И совсем другое — самому составить план, удержать его в голове, следовать ему, ничего не пропустить и ещё проверить, всё ли сделал.
Это уже совсем другой уровень самостоятельности!
Согласитесь, планирование нам нужно буквально везде. Собраться утром в школу, выполнить домашнее задание, приготовить себе завтрак, собрать вещи на тренировку. Даже обычная уборка комнаты требует понимания, с чего начать, что делать дальше и когда можно сказать: всё, закончил.
И вот здесь у многих детей как раз возникают сложности. Они могут прекрасно знать, ЧТО нужно сделать, но совершенно теряются, КАК это организовать.
А мы, взрослые, часто сами незаметно забираем эту работу себе. Напоминаем, подсказываем, торопим, контролируем каждый шаг. И вроде бы всё сделано, а самостоятельно ребёнок по-прежнему не справляется.
Что можно попробовать дома? Начните с маленького плана на 3–4 пункта. Например, что нужно сделать перед выходом из дома. Пусть ребёнок сам предложит последовательность, нарисует или запишет её, а потом попробует выполнить.
И не спешите сразу вмешиваться, если что-то пошло не по плану. Дайте возможность заметить, подумать, исправить.
Кстати, составить план — это только половина дела. Самое интересное начинается, когда его нужно выполнить :))
Вот такие, казалось бы, простые вещи мы тоже тренируем на занятиях. Мне очень хочется, чтобы постепенно ребёнок учился обходиться без наших бесконечных «ну что ты опять забыл?».
А у вас дети уже умеют сами планировать свои дела? Или пока без мамы-диспетчера никак? :))
На фото девчонки сами составляют план нашего занятия по нейрокоррекции. Причём не я им диктую, что за чем делать, а они уже прекрасно знают последовательность и записывают её на доске.
Здесь важно не просто то, что ребёнок запомнил упражнения.
Смотрите, какая интересная история. Одно дело — выполнять задания, которые тебе даёт взрослый. И совсем другое — самому составить план, удержать его в голове, следовать ему, ничего не пропустить и ещё проверить, всё ли сделал.
Это уже совсем другой уровень самостоятельности!
Согласитесь, планирование нам нужно буквально везде. Собраться утром в школу, выполнить домашнее задание, приготовить себе завтрак, собрать вещи на тренировку. Даже обычная уборка комнаты требует понимания, с чего начать, что делать дальше и когда можно сказать: всё, закончил.
И вот здесь у многих детей как раз возникают сложности. Они могут прекрасно знать, ЧТО нужно сделать, но совершенно теряются, КАК это организовать.
А мы, взрослые, часто сами незаметно забираем эту работу себе. Напоминаем, подсказываем, торопим, контролируем каждый шаг. И вроде бы всё сделано, а самостоятельно ребёнок по-прежнему не справляется.
Что можно попробовать дома? Начните с маленького плана на 3–4 пункта. Например, что нужно сделать перед выходом из дома. Пусть ребёнок сам предложит последовательность, нарисует или запишет её, а потом попробует выполнить.
И не спешите сразу вмешиваться, если что-то пошло не по плану. Дайте возможность заметить, подумать, исправить.
Кстати, составить план — это только половина дела. Самое интересное начинается, когда его нужно выполнить :))
Вот такие, казалось бы, простые вещи мы тоже тренируем на занятиях. Мне очень хочется, чтобы постепенно ребёнок учился обходиться без наших бесконечных «ну что ты опять забыл?».
А у вас дети уже умеют сами планировать свои дела? Или пока без мамы-диспетчера никак? :))
Знакомство с «Селестой» — уже сегодня в 18:00!
Дорогие родители, кто хотел поближе познакомиться с домашней программой нейротренировок «Селеста», приглашаю на бесплатную онлайн-встречу!
Программа рассчитана на детей 4–7 лет. Всего 20 минут занятий в неделю, через движение и игру. Никуда ехать не нужно, заниматься можно дома, на даче и даже в отпуске. Главное, чтобы был интернет :))
На встрече вам покажут, как всё устроено, какие задания выполняют дети, на развитие каких навыков они направлены и кому такая программа может подойти.
И, конечно, можно будет задать свои вопросы. Мне кажется, лучше один раз увидеть, чем сто раз прочитать!
Когда встречаемся?
🕕 Сегодня, 14 октября, в 18:00
🕛 В субботу, 17 октября, в 12:00
Участие бесплатное!
Поставьте себе напоминалку и в удобный день подключайтесь по ссылке:
https://my.mts-link.ru/j/19500917/24747982365
А если после знакомства решите приобрести подписку, не забудьте указать промокод «Ирина» — вас ждёт приятный бонус.
Ну и куда без моего любимого: сначала тело, потом буквы! :))
Дорогие родители, кто хотел поближе познакомиться с домашней программой нейротренировок «Селеста», приглашаю на бесплатную онлайн-встречу!
Программа рассчитана на детей 4–7 лет. Всего 20 минут занятий в неделю, через движение и игру. Никуда ехать не нужно, заниматься можно дома, на даче и даже в отпуске. Главное, чтобы был интернет :))
На встрече вам покажут, как всё устроено, какие задания выполняют дети, на развитие каких навыков они направлены и кому такая программа может подойти.
И, конечно, можно будет задать свои вопросы. Мне кажется, лучше один раз увидеть, чем сто раз прочитать!
Когда встречаемся?
🕕 Сегодня, 14 октября, в 18:00
🕛 В субботу, 17 октября, в 12:00
Участие бесплатное!
Поставьте себе напоминалку и в удобный день подключайтесь по ссылке:
https://my.mts-link.ru/j/19500917/24747982365
А если после знакомства решите приобрести подписку, не забудьте указать промокод «Ирина» — вас ждёт приятный бонус.
Ну и куда без моего любимого: сначала тело, потом буквы! :))
Рекламный пост
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…