ПОЧЕМУ НЕПРОШЕННЫЕ СОВЕТЫ БЕСЯТ

Почему простой вопрос, о котором я говорю в ролике «А зачем тебе нужно, чтобы я вела себя именно так?» так сильно триггерит того, кто пришел к вам с советом или замечанием?

Непрошенный совет – это всегда про нарушение границы и про власть, а не про заботу. Когда человек начинает учить вас как жить, не спрашивая, нуждаетесь ли вы в этом или нет, то он ставит себя выше – он знает как правильно, а вы нет.

Ваша попытка вернуть фокус его внимания на реальность – почему его, собственно, так волнует ваша жизнь – повергает человека в ужас.

Потому что переход на личности – это проверка на подлинность.
Сам-то он настолько правильно живет, что имеет право учить других?
Ответ, конечно же – нет.
За попытками научить вас жизни стоит страх показать свою собственную несостоятельность, слабость, свою неидеальную жизнь. И ему гораздо проще обсуждать вашу жизнь, ваши ошибки и ваши границы, чтобы подогнать вас под свои стандарты, чем, сравнивая вас с собой, понимать, что в его жизни что-то не так.
А в своей жизни разбираться гораздо больнее.

Что с этим делать?

Не спорить, не оправдываться и не пытаться доказать, что все у вас хорошо и правильно.
Просто попробуйте задать вопрос «Зачем тебе это?» и понаблюдайте за реакцией.
Если человек начинает злиться и обвинять вас в переходе на личности - вы попали в точку.
Советы такого человека – это его автопортрет, который не должен становиться инструкцией к вашей жизни.

А если вам кажется, что это невежливо или жестко, то вы вправе выбирать – быть невежливым с собой, позволяя нарушать свои границы, или быть невежливым с тем, кто нарушил их первым.

🌱
Ну а если вы устали отдавать свою жизнь на оценку другим и хотите научиться выстраивать границы без чувства вины - приходите на консультацию.

© Юлия Ивлева

#психология #гештальт #границы #советы #пассивнаяагрессия