Игорь Третьяков. Психолог.

Этот канал — про то, как быть собой среди людей. Не «соберись и будь лучше», а шаг за шагом, в живом контакте.
Посты о том, как мы теряем себя в отношениях — и как находим обратно. О словах, которые говорим, когда не знаем, что сказать. О состояниях, которые принято скрывать: тревога, вина, одиночество, тяжесть.
Сейчас набираю онлайн-группу (старт — октябрь):
«Отношения. Уверенность. Самооценка». До 8 человек, по субботам, 18:30–20:30 по Москве (Яндекс.Телемост).
Подойдёт, если вы:
- устали быть сильным и держать всё на себе
- знаете про себя много, но снова ходите по тем же сценариям
- чувствуете одиночество или тяжесть и хотите просто быть там, где вас действительно слышат
Группа не сделает вас другим человеком. Она даст пространство, где можно быть неидеальным — и услышать простое: «ты не один».
Перед входом — короткое знакомство, чтобы понять, подойдёт ли группа вам, а вы — группе.
Напишите мне в личные сообщения слово «группа» — пришлю детали и отвечу на вопросы.