💬 ПОЧЕМУ ПОСЛЕ МОЛИТВЫ Я СНОВА СЕРЖУСЬ?

Помолился, решил быть терпеливее, а через час опять повысил голос. Знакомо?

Работа над собой требует времени. В молитве мы просим помощи, а затем учимся замечать раздражение, останавливаться и выбирать слова.

Если сорвался, попробуй вернуться к разговору: признать, что был резок, попросить прощения и спокойно объяснить, что тебя задело.

Вечером можно вспомнить, в какой момент стало трудно сдержаться. Возможно, завтра получится заметить его раньше.

🙏 Господи, помоги мне быть внимательнее к людям и отвечать за свои слова.