Доброе утро ☀️
Я стала ложиться спать вместе с Артёмом пол10(а не в час ночи), это таааак классно 😅
На завтрак скрембл с творогом, шпинатом и томатом + ржаной хлеб грубого помола с семенами.
На сковороде с каплей масла пару минут пожарить шпинат, творог 2% и томаты, потом добавить яйцо и перемешивать до готовности.