СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.87▲ 2,4 %+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.203▼ 75,0 %было 909
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.20▼ 61,3 %было 58
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 17,4 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 1,2 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.68▼ 3,2 %было 70
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.77,8 %▼ 4,5 п. п.пунктир — было 82,3 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.9,85 %▲ 3,5 п. п.
было 6,38 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,4▼ 74,1 %было 1,9
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 15 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
203просмотров за период▼ 75,0 %
Средний охват поста — 68 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
9,85 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 3,5 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 05:52 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
В нашем коллективе положено начало серии мероприятий по профилактике профессионального выгорания. И началось это с самого простого, но невероятно важного — с тепла человеческого общения. Главный врач ОГБУЗ «ИОПНД» Е.В. Грозина решила не просто провести очередную встречу, а превратить её в настоящий творческий обед. На свежем воздухе, под осенним солнцем, мы собрались за одним большим столом. Вместо привычных докладов и протоколов нас ждали краски, кисти и необычные холсты — камни разных форм и размеров.Мы рисовали то, что подсказывало сердце: кто-то изобразил яркое солнышко, от которого веяло теплом и оптимизмом; другие создали пейзажи с зелёными деревьями и синей водой, словно перенеся кусочек лета на камень. В процессе творчества рождались потрясающие картины, каждая из которых была уникальна. Но главное, конечно, было не в самих рисунках. Это был день, когда можно было отвлечься от рабочих задач, выпить чашку чая или кофе, поговорить о простых вещах и просто улыбнуться друг другу. Мы вспомнили, как важно иногда остановиться, выдохнуть и почувствовать себя частью команды. Это мероприятие стало для всех настоящим глотком свежего воздуха. Оно показало, что профилактика выгорания начинается не со строгих правил, а с искреннего внимания к людям. Мы поняли, что забота о коллегах может быть такой же яркой и тёплой, как наши рисунки. Спасибо нашему главному врачу за эту прекрасную инициативу! Теперь у каждого из нас есть свой маленький шедевр, который будет напоминать о том дне, когда работа ненадолго отступила перед творчеством, а вместо усталости пришло прекрасное настроение. А впереди ещё много подобных встреч, которые помогут нам сохранить баланс и вдохновение в нашей важной работе.
🧘 «КОГДА ЭМОЦИИ БЕРУТ ВЕРХ — ЧТО ДЕЛАТЬ?» — ИМЕННО ОБ ЭТОМ БЫЛА НАША ВЧЕРАШНЯЯ ЛЕКЦИЯ О ТЕХНИКАХ САМОРЕГУЛЯЦИИ.
В ходе встречи разобрали ключевые причины, почему саморегуляция — не «лайфхак», а базовый навык для сохранения устойчивости в повседневной жизни. Особое внимание уделили практическому применению: все техники участники попробовали на себе в режиме реального времени. Итогом совместной работы стал «набор первой помощи» из техник саморегуляции — подборка быстрых и доступных приёмов. Это не про «взять себя в руки», а про бережное возвращение опоры.
Каждую неделю по вторникам в 14:00 в центре «Опора» говорим о том, что волнует, и ищем вместе пути решения. 💡 📞 Подробную информацию о предстоящих встречах и темы лекции можно узнать по телефону: +7 (3952) 546‑363, добавочный 289. 8‑904‑141‑14‑42.
Дорогие жители Иркутской области! Мы знаем, как важно в трудную минуту иметь возможность обратиться за поддержкой. Поэтому администрация ОГБУЗ "ИОПНД" добавляет для вашего удобства ещё один контактный телефон Центра психологической помощи «ОПОРА»: 📞 8‑904‑141‑14‑42. Знайте - вы не одни. Мы всегда на связи и готовы выслушать, поддержать и помочь вам найти выход из любой ситуации. Обращайтесь — вместе нам будет легче справиться с любыми переживаниями. Центр психологической помощи «Опора», ул. Ленина, 20. 🌿