Открытый канал
ID 76124745333457
Психолог Ионова Юлия | Про отношения без напряжения
Канал о психологии отношений простыми словами
О том, как лучше понимать себя, друг друга, в отношениях с детьми, подростками и близкими людьми. Здесь о том, как создавать в отношениях больше тепла, ясности и спокойствия.
А еще я провожу арт-терапевтические мероприятия, арт-пикники, арт-девичники.
Написать 📩 6max.ru/yuliya_ionova
Студия "Вместо слов" https://max.ru/channel_vmestoslov_vlg
- Каналов в рубрике
- 25 613
- Место этого канала
- № 13 141
- Каналов в рубрике
- 2 261
- Место этого канала
- № 713
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
24 октября — 30 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
44
4,8 %
+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
81
46,9 %
было 174
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
12
14,1 %
было 12
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 27 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 03:14 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
«Сделайте так, чтобы он изменился». «Подскажите, что мне сказать, чтобы она наконец поняла».
И я честно отвечаю: это не ко мне.
Слушайте, давайте называть вещи своими именами. Когда приходят с таким запросом, хотят не отношений. Хотят собственного комфорта в них. Чтобы другой человек стал удобным, предсказуемым, управляемым. Чтобы перестал бесить своим поведением, характером, привычками и тд.
Это сложнее. Потому что здесь нельзя спрятаться за правоту. Здесь нужно честно признать: я тоже часть этой системы. И если что-то не работает — значит, и я что-то делаю не так.
Кто-то скажет: «Зачем мне это? Мне и так тяжело». Согласна. Тяжело. Но если вы хотите, чтобы стало легче за счёт другого — это не про близость.
А вам какой подход ближе: мягкий или готовы говорить откровенно?
И я честно отвечаю: это не ко мне.
Слушайте, давайте называть вещи своими именами. Когда приходят с таким запросом, хотят не отношений. Хотят собственного комфорта в них. Чтобы другой человек стал удобным, предсказуемым, управляемым. Чтобы перестал бесить своим поведением, характером, привычками и тд.
Я беру тех, кто готов к неудобным вопросам. И кто готов на них честно отвечать. Кто готов честно говорить о себе в отношениях. Кто готов работать над собой без отговорок.
Это сложнее. Потому что здесь нельзя спрятаться за правоту. Здесь нужно честно признать: я тоже часть этой системы. И если что-то не работает — значит, и я что-то делаю не так.
Кто-то скажет: «Зачем мне это? Мне и так тяжело». Согласна. Тяжело. Но если вы хотите, чтобы стало легче за счёт другого — это не про близость.
Я не глажу по голове, и не жалею. Для меня важно, чтобы вы решили запрос с которым пришли. Кому-то мой подход кажется слишком прямым, но он дает результаты. И я сейчас не о том, что это подойдет всем.
А вам какой подход ближе: мягкий или готовы говорить откровенно?
Утром была теплая встреча "Кофе с психологом", а вечер завершается учебой. 📚
Как проходит ваш вечер? Делитесь в комментариях, я не кусаюсь 😉💯
Как проходит ваш вечер? Делитесь в комментариях, я не кусаюсь 😉💯
Напомню, про бот, который может анонимно принять ваш вопрос ко мне.
ЮЛЯ, ТУТ ТАКОЕ ДЕЛО
Сегодня ко мне пришло новое сообщение, и в скором времени я разберу эту ситуацию в канале (соблюдая конфиденциальность ❗)
ЮЛЯ, ТУТ ТАКОЕ ДЕЛО
Сегодня ко мне пришло новое сообщение, и в скором времени я разберу эту ситуацию в канале (соблюдая конфиденциальность ❗)
🌿 КАРТА-ПОСЛАНИЕ НА НЕДЕЛЮ
Предлагаю на этой неделе обратиться к классикам.
Итак,
🔹формулируем свой запрос - что вас больше всего сейчас волнует.
🔹выбираем номер карты и забираем ее в карусели (или напишите номер в комментариях, отправлю лично)
Пусть она станет ответом на ваш запрос. Помните, что она может не дать ответ сразу, но вы все же попробуйте его найти 😉
Или пусть она станет подсказкой, на что вам обратить внимание на этой неделе, как некая игра. А почему ьы, собственно, и да?😉
Будет здорово, если вы поделитесь, что вам выпало, не просто номер карты, а как она откликнулась вам. Попала, не попала, озадачила или как-то еще. 💯
Желаю отменной недели! 🧡
Предлагаю на этой неделе обратиться к классикам.
Иногда фраза, написанная десятки лет назад, попадает в точку точнее любых современных советов. Мы читаем чужой опыт, а видим своё.
Итак,
🔹формулируем свой запрос - что вас больше всего сейчас волнует.
🔹выбираем номер карты и забираем ее в карусели (или напишите номер в комментариях, отправлю лично)
Пусть она станет ответом на ваш запрос. Помните, что она может не дать ответ сразу, но вы все же попробуйте его найти 😉
Или пусть она станет подсказкой, на что вам обратить внимание на этой неделе, как некая игра. А почему ьы, собственно, и да?😉
Будет здорово, если вы поделитесь, что вам выпало, не просто номер карты, а как она откликнулась вам. Попала, не попала, озадачила или как-то еще. 💯
Желаю отменной недели! 🧡
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…