Третья заповедь Закона Божия: Не произноси имени Господа, Бога твоего напрасно.

Для начала обратимся к тому как разъясняет значение этой заповеди первоисточник:

Мы прямо нарушаем эту заповедь, когда в обычных наших разговорах начинаем божиться или много раз без надобности, лишь для связки слов, а не для того, чтобы молиться, употребляем имя Божие.

Еще больше мы виновны против третьей заповеди, когда совершаем молитву лишь устами, а ум и сердце у нас заняты совершенно другими вещами. Например, есть люди, которые во время богослужения позволяют себе вычитывать из айфона последние новости или вести переписку с друзьями. Кто-то, стоя на молитве, переживает, как он сегодня выглядит, или ревниво смотрит на своего соседа и всю службу думает: почему он стал на мое место в храме? Жёны часто на службе обеспокоены тем, что приготовить на обед.

Безответственное или грубое, развязное или равнодушное отношение к ближним тоже является нарушением третьей заповеди. Подобным образом действий мы, часто даже не давая себе отчета, оскорбляем образ Божий, который есть в каждом человеке.

Теперь становится очевидно как именно это правило полезно для нашего психического и ментального здоровья, для нашей стрессоустойчивости и умения оставаться продуктивным. Это сейчас звучит прям из каждого утюга:

БУДЬ В МОМЕНТЕ

ЕСТЬ ТОЛЬКО ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС 

Где внимание - там энергия!

Если наше внимание постоянно направлено в прошлое: мы пережёвываем прошлые неудачи и обиды, рассуждаем на тему: надо было сделать/сказать/выбрать не так а вот то, другое....

Или если мы постоянно фантазируем о будущем, строим планы, опасаемся чего бы не случилось ужасного 

Наша энергия находится там. Или в прошлом. Или в будущем. И у нас её не остаётся на то, чтобы оставаться продуктивным в настоящем.

Если делать так, то человек уже никогда не сделает/не скажет/ не выберет так, как лучше, эффективнее. Его внимание не здесь, не в этом моменте, а значит он априори не видит всех факторов и условий, которые могут оказаться важными для верности решения.

Что делать: следим за своими мыслями. Это самое сложное, и при этом самое полезное для собственного успеха занятие. Ибо увидеть соринку в чужом глазу - это мы прям эксперты. В своём найти бревно - это прям из области невозможного. Кстати, именно по этой причине каждый психолог идёт в терапию к своим коллегам. Потому что сам у себя человек даже увидеть слабую сторону не может, не то, что проработать.

Всех кто хочет и готов  сделать шаг к себе истинному, вернуть своё здоровье и внутреннюю гармонию, финансовое благосостояние и благополучие в семье приглашаю на персональные консультации в любое удобное время. И для ежедневных практик в закрытый групповой чат. Ближайший стартует в сентябре.

#всемдобра. Всех обняла♥️🫶🏼🫂