НЕ ДАЙ СЕБЕ ЗАМЁРЗНУТЬ: как подготовить организм к холодам по Аюрведе

🔴 ПРЯМОЙ ЭФИР

16 октября в 12:00 МСК
🔜СЛУШАТЬ ЭФИР

Эфир из цикла «Наука, Неподвластная Времени» на радио «Гималаи».
Ведущая: Екатерина Теплинская (Манаси Ганга дд).

В гостях: Полина Коломенская (Маха-Лакшми Джаянти дд) — аюрведический консультант по ЗОЖ

С наступлением холодов меняются наши привычки, питание и самочувствие. Почему одни легко переносят осень и зиму, а другие постоянно мёрзнут, устают и болеют? И как подготовить организм к холодному времени года, не дожидаясь первых простуд?

В прямом эфире обсудим:
— Как смена сезонов влияет на наше здоровье с точки зрения Аюрведы?
— Что стоит изменить в питании с наступлением холодов?
— Скорая помощь при простудах.
— Какие привычки помогают поддерживать силы и иммунитет?
— Как правильно согреваться и чего лучше избегать?
— Какие простые аюрведические процедуры можно использовать дома?

Не пропустите — узнаем, как встретить холода с пользой для здоровья!

🔻ЗАДАТЬ ВОПРОС В ЭФИРЕ:
Тел: +79266060108
Телеграм: https://t.me/Manasi_Ganga
МАКС

🔳 Слушайте эфиры онлайн на сайте радио «Гималаи»
🔳 Подписывайтесь на канал в МАКС