Для меня сентябрь ощущается даже большим началом года, чем январь: время планов, пересборки целей, смелых поворотов и обновления личных границ.

Предлагаю и вам попробовать такую пересборку с 1 сентября.

Техника простая, но максимально эффективная.

Наша задача - выбрать один главный фокус до 1 декабря.

Потребуется 20-30 минут наедине с собой. Убираем телефон и отвечаем быстро. Не анализируй, не ищи "правильные" ответы. Все уже есть внутри. Самая первая мысль - сразу записывай ее. Отвечать надо не на "как правильно?", а на "чего я хочу на самом деле?".

Поехали:

1. Представь, что сегодня 1 декабря. Что должно было произойти за эти три месяца, чтобы ты искренне сказал(а) себе: "Вот это я сделал(а)!"?

2. Что прямо сейчас в твоей жизни бесит настолько, что хочется сказать: "Ну сколько можно?!" Что ты больше всего устал(а) терпеть?

3. Если убрать деньги, чужое мнение и слово "надо" - чем на самом деле хотелось бы заниматься этой осенью?

4. Если бы можно было выбрать только одно направление, способное изменить качество твоей жизни, что бы это было?

5. Если честно посмотреть на себя со стороны: в какой точке ты сейчас находишься и что очень хочешь, но боишься изменить?

6. Что ты умеешь делать такого, после чего люди говорят: "После работы/общения с тобой у меня реально все изменилось"?

7. Какой личный вызов тебе нужно пройти прямо сейчас, чтобы потом уверенно сказать: "Теперь я могу вести за собой других, потому что сам(а) это сделал(а)"?

8.Что ты уже давно знаешь, что нужно сделать, но продолжаешь откладывать? Чего ты избегаешь на самом деле?

9. Что ты хочешь наконец проявить и показать миру? Что в тебе давно есть, но ты прячешь, уменьшаешь или думаешь "кому это вообще надо"?

10. Представь, что наступило 1 декабря, а ты оставил(а) все практически без изменений. О чем ты будешь жалеть сильнее всего?

Перечитай свои ответы. Не нужно перегружать себя наполеоновскими планами и пытаться начать "новую жизнь с понедельника".🙄

Посмотри, какая мысль сквозит между строк чаще всего: где больше всего энергии, где прячется сопротивление, а где - искреннее желание.

Достаточно выбрать всего одну точку приложения сил, которая даст максимум спокойствия и уверенности к началу зимы.
Конечно, чтобы по-настоящему выбрать себя и свой фокус, придется подвинуть чужие ожидания, бесконечные "надо" и страх быть неудобным. Но оно того стоит.⚜️

Я свой фокус на эту осень уже выбрала.💯

А какой ваш главный фокус до 1 декабря? Публичное обещание себе - это уже половина пути. Делитесь в комментариях, зафиксируем точку старта 👇🍁