ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ СТРОЙНОСТИ НА СЕНТЯБРЬ

👉 Сентябрь — идеальное время для перезагрузки.

👉 Луна в этом месяце проходит полный цикл, и мы подстроим под него питание, ритуалы и аффирмации👇👇

Я отпускаю прошлое, я принимаю себя.
Моё тело становится стройным и здоровым.
Я двигаюсь к своей цели с любовью и лёгкостью.
Каждый день я становлюсь лучше, чем вчера.»

Как читать 👉 каждое утро, стоя перед зеркалом, глядя себе в глаза. Повторить 3–5 раз.

📅 Фазы Луны в сентябре 2026

Период 👉 Фаза 👉 Что делать

🌘 1–10 сентября УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА
👉 Активное жиросжигание, ритуалы на соль и воду, дефицит калорий

🌑 11 сентября, 20:38 НОВОЛУНИЕ
👉 Обновление, загадывание желаний, старт нового цикла

🌒 12–25 сентября РАСТУЩАЯ ЛУНА
👉 Укрепление мышц, белок, энергия для тренировок

🌕 26 сентября, 07:19 ПОЛНОЛУНИЕ
Читмил, ритуал у зеркала, отдых

🌘 27–30 сентября УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА
👉 Финальный рывок, чистка, закрепление результата

📌 Сохраняй и перешли худеющей подруге — это ваша шпаргалка на месяц!

https://max.ru/channel_integp/AaBeXAe1T9s