Клубок, который не распутать за пять минут

Чаще всего меня спрашивают: «А сколько времени мне понадобится, чтобы вернуть силы?»

Понимаю вас. Когда усталость тянется давно, так хочется услышать твёрдое число и наконец выдохнуть. Но скажу прямо: вы заслуживаете правды, а не красивой цифры.

Представьте клубок ниток, давно забытый в дальнем ящике. У одного человека в нём пара лёгких петель, и нить освобождается за несколько движений. У другого узлов много, и они давно затянуты. Если дёрнуть силой, станет только хуже. Тут нужны терпение, мягкие руки и внимание к каждой петле.

Покажу на двух историях моих клиенток, как по-разному это бывает.

У Кристины узлов накопилось много, и на то, чтобы всё распутать, понадобилось 3,5 месяца.

Когда она пришла ко мне, она была в полном эмоциональном и физическом истощении и с трудом вставала с постели.

А спустя эти месяцы уже ходила в горы и играла в бадминтон. Я помогла ей выйти из созависимых отношений экологично и бережно, но путь оказался шире:

к ней вернулись самоценность, уверенность и силы. Ушёл страх одиночества, ей стало хорошо с самой собой, а внутри появилась опора.

Она перестала чувствовать себя жертвой обстоятельств и начала сама выбирать свою жизнь.

Всё прошло спокойно, без надрыва: она рассталась с партнёром, но осталась с ним в добрых, дружеских отношениях. «Если сравнить себя с прежней, то теперь это два совершенно разных человека», - говорит Кристина.

У Анны всё сложилось быстрее. Много лет она заедала эмоции и корила себя за съеденное.

Мы работали в течение месяца, два раза в неделю:30 минут энерготрансляция + час консультации.

Уже со второй недели она заметила, что перестала переедать и набрасываться на еду. Раньше пища заменяла ей радость, которой не хватало.

Когда мы занялись истинными причинами, она снова стала рисовать, записалась в спортзал и научилась отличать настоящий голод от желания утешиться. За месяц ушло 2,5 кг, а вместе с ними пришла лёгкость.

Работа одна, а ситуации у всех разные: свои ресурсы на сегодня, своя готовность меняться.

Поэтому я не называю сроков наугад: мне важнее ваше доверие.

Зато вот что я могу вам подарить наверняка.

Вы увидите картину целиком, а не только мелочь, о которую спотыкаетесь каждый день.

У вас появятся понятные шаги, один за другим.

И я буду рядом.

Перемены не всегда даются легко, и на каком-то повороте может стать труднее, чем было.

Это не значит, что вы сбились с пути: нередко так проявляется внутреннее восстановление, исцеление.

Тогда я возьму вас за руку и скажу: «Потерпите, вы справитесь». И проведу вас через этот отрезок самым бережным и мягким способом из возможных.

Для этого у меня есть всё необходимое: коучинг, психологические и энергетические инструменты, и я сочетаю их конкретно под вас.

Мне важен прочный результат. Срезать сорняк сверху можно за минуту, но он вырастет снова, поэтому я иду к корню: к тем причинам, установкам и состояниям, которые мешают вам быть собой и быть счастливой. Я хочу освободить вас от них по-настоящему, навсегда, а не подарить передышку на пару недель.

Прочное не значит долгое: по моему опыту, многие замечают перемены уже после первых сессий.

Поверхностные решения не мой подход. Если сейчас вам нужны именно они, это нормально, просто мой формат для другого. С теми, кому близка глубина, я с радостью иду до конца - до вашей цели.

Если вам откликается мой метод работы и помощи, ставьте❤