Выкладываю 1 часть урока, который мы со-творили (совместно творя) с моими прекрасными участницами.

Благодарна каждой за открытость и готовность меняться в пути!🧚‍♀️

Вторая часть останется за кадром, умышленно😊

Потому что это были очень тонкие моменты телесной практики, которые проживались очень искренне🌿 Снова благодарю🙏

Следующее занятие завтра, 20 феврвля, в 20.00.

Если заинтриговала, присоединяйтесь, написав мне в лс или "+" в комментарии✨️

Напомню, что до конца февраля действует 50% скидка на абонемент для новых участников.

А для этой части урока вам понадобится подсдутый мяч для пилатеса размером 25-30 см. И стоимостью 200 руб. Спросите в комметариях, кину ссылку.