🎉 Представьте себе, вчера побывала на семинаре «Арт‑терапевтические техники в развитии эмоционально‑волевой сферы дошкольников с трудностями в поведении»! 🎉

Было невероятно ценно погрузиться в тонкости работы с детьми: как через творчество помогать ребятам проживать сложные эмоции, учиться управлять импульсами и находить безопасные способы выражения чувств. Было много практики, попробовала на себе как минимум 8 техник, пополнила коллекцию практических приёмов — сразу захотелось аккуратно внедрять их в занятия, конечно, с учётом индивидуальных особенностей каждого ребёнка.

Арт‑терапия — одно из моих самых любимых направлений в психологии и работе. В ней столько бережности и глубины: ребёнок не обязан проговаривать словами то, что пока тяжело назвать, — он может показать это цветом, линией, образом. 🎨

С помощью арт‑терапии можно экологично прожить эмоции — не подавляя их и не выплёскивая бурно, а выпуская через творчество. Можно  научится узнавать свои чувства, различать их оттенки и находить свой способ справляться: будь то рисунок или лепка, коллаж или танец. Для меня в этом и есть главная сила арт‑терапии: она даёт язык, когда слов не хватает, и опору, когда мир кажется слишком громким и хаотичным.

Очень хочется делиться этими техниками и дальше! А вы применяли арт‑терапию? Буду рада, если поделитесь в комментариях! 💜

#арт-терапия