СХОДИЛ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ГРУППУ

Я был участником. Это была группа по психодраме. 1я ступень обучения, больше терапевтическая, чем учебная. Но поговорить я хочу как раз о ее терапевтической части. Сначала из хорошего. Группа была проведена методически качественно. Это означает, что ведущая владела техникой, не тупила, все интервенции были разумны, логичны и оправданы. Это на самом деле редкость.

Мне не понравилась стилистическая особенность "розового всепринятия", которая достаточно часто встречается в псих сфере и, к сожалению, стала де-факто стандартом взаимодействия.

Как начиналась обычно группа. Ведущая здоровается и просит рассказать о текущих мыслях и чувствах. И все блять молчат. Всегда мне приходилось начинать говорить первому и после того, как я высказывался молчание возобновлялось. Людям типо страшно начать говорить. Просто блять сказать что "со мной все нормально" или "неделька выдалась не очень" или "как-то неловко мне сейчас в кругу незнакомых людей". Это для многих оказывалось "тяжелейшим испытанием".

Как реагирует на это ведущая? "Я понимаю как вам сейчас сложно начать. Ничего страшного, я подожду" и ждет... минута, две... ничего не происходит. Потом кто-то таки раздупляется... Но конечно же не все. Половину группы надо спрашивать персонально. "А что ты, Вася, чувствуешь, а как ты сейчас?". И время тянется, тянется...

Я могу долго причитать на этот счет, но скажу лишь вывод. Как вы думаете, что изменилось под конец группы? Группа шла 14 занятий по 4 часа. Дохренища времени на самом деле. И на последнем занятии та же самая история. Все молчат, всем тяжело говорить. Никакого продвижения не случилось.

И это закономерно, потому что ведущая сказала, что это нормально молчать и пугаться говорить. А раз мы так говорим, то цель стать смелее и решительнее никто не ставит. Так гораздо безопаснее не поставить никакой цели и не расстроиться, что нихрена не достиг.

Вот такая сейчас современная психотерапия.