Оксана Иванова | Психолог | Проявленность | Стратегия

Вауу, обожаю в формате мастремайнда идти к целям для супер классных результатов😍

Кажется, я случайно записалась не в магистратуру, а на курс «Как перестать считать себя умной и начать с этим жить»

Два месяца учёбы и моя внутренняя отличница уже несколько раз собирала вещи, хлопала дверью и обещала больше сюда не возвращаться.

Потому что одно дело - быть хорошим специалистом в своей области, и совсем другое - оказаться в новой среде, где привычный опыт не спасает, знания не складываются в красивую систему, а на некоторые вопросы хочется ответить:
«Я вообще-то взрослый компетентный человек. Почему я не понимаю, что здесь происходит?»

И вот тут я заметила одну интересную вещь: мы так сильно хотим достичь цели, что незаметно превращаем её в экзамен на собственную состоятельность.

Не получается с первого раза, значит, недостаточно хороша.

Кто-то впереди, значит, я отстаю.

Не знаю ответа - возможно, вообще переоценила свои способности.

Хотя я пришла в магистратуру учиться, а не получать подтверждение собственной гениальности, но, признаться, было бы приятно получить его на первом занятии вместе с расписанием.

И вот что я поняла.
Снижение важности цели - не отказ от амбиций и не снижение планки, это возможность двигаться вперёд, не превращая каждый промежуточный результат в оценку себя.

Можно быть сильным специалистом и одновременно новичком в чём-то другом.
Можно не знать, ошибаться и задавать вопросы и всё равно оставаться на своём месте.

Кажется, один из главных уроков моей магистратуры сейчас даже не про науку, а про умение разрешать себе быть начинающей.

А вам легко даётся роль новичка или тоже хочется сразу во всём разобраться и получить пятёрку?

Разбираем ваши ответы в опросе

Я знаю, что мне нужно делать. Но почему-то не делаю.

Знакомая ситуация?

Ты понимаешь, что нужно сделать, чтобы приблизиться к своей цели, даже составила план, знаешь, с чего начать.

Но находишь другие дела. Переносишь на завтра.
Ждёшь подходящего момента. Обещаешь себе, что на следующей неделе точно возьмёшься.

И так проходит время, а ситуация почти не меняется.

В какой-то момент может появиться ощущение, что дело в лени, недостатке дисциплины или силы воли, но я бы не спешила с такими выводами.

Если ты знаешь, что делать, но не делаешь, важно разобраться, что именно стоит между пониманием и действием.

🔹Возможно, задача кажется слишком большой, и непонятно, за что браться первым делом.

🔹Возможно, ты пытаешься найти идеальное решение и боишься ошибиться.

🔹Возможно, цель действительно важна, но на неё не остаётся времени и сил в твоих нынешних обстоятельствах.

🔹А иногда мы просто продолжаем требовать от себя выполнения плана, который не учитывает нашу реальную жизнь.

И здесь недостаточно ещё раз составить список дел или пообещать себе больше не откладывать, нужно понять, где именно возникает препятствие, и найти способ его обойти.

Например, не ставить задачу «запустить проект», а определить одно конкретное действие, которое можно сделать за ближайшие полчаса.

Не ждать, пока появится идеальный план, а проверить небольшую гипотезу.

Не пытаться втиснуть ещё одну задачу в перегруженный день, а честно посмотреть на свои ресурсы и приоритеты.

Именно с этим мы будем работать в моём мастермайнде «От Хочу к Делаю».

За 6 недель мы определим значимую цель, разберём препятствия, посмотрим на ресурсы, пересмотрим неработающие стратегии и выстроим конкретные шаги для движения вперёд.

Не для того, чтобы ты ушла с очередным красивым планом, который останется на бумаге, а чтобы понять, что мешает тебе действовать, и найти свой способ перейти от намерений к реализации.

Старт — 6 ноября.
Шесть онлайн-встреч
задания между ними и поддержка.

Стоимость первого потока 1500 ₽.

Если ты узнаёшь себя в ситуации «я всё понимаю, но не делаю», напиши мне в комментариях слово ДЕЙСТВИЕ.
Расскажу подробнее о мастермайнде.

Разрешите себе кайфовать от жизни! Это повышает уровень энергии

А вы рискнули бы побесить других и выгулять свою внутреннюю с...у?

Сегодня снова в Москве на Фабрике связей.