✅ Качество на 100%, остальное — просто! 🛍️ Корейский маркетплейс: товары для красоты,ухода,здоровья и дома. Абсолютное качество по абсолютной цене! 💰 Покупать со скидкой или зарабатывать без вложений — легко! 📌 В канале: обзоры, лайфхаки по заказам, старт бизнеса. 🎁 Заказы с сайта Ю.Кореи и Японии 🤝 Ещё не в Atomy? Тогда 👇🏻 🔗Регистрация https://m.atomy.ru/gate/join/easyreg/v2/46003430
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.64▲ 3,2 %+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.1 631▼ 43,9 %было 2 937
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.6▲ 1,0 %было 6
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 19,3 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 3,5 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.33▼ 29,1 %было 47
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.51,6 %▼ 23,6 п. п.пунктир — было 75,2 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.0,37 %▲ 0,2 п. п.
было 0,20 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.8,0▼ 10,2 %было 9,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 17 окт 2026−1 самая большая убыль · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
1 631просмотров за период▼ 43,9 %
Средний охват поста — 33 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
0,37 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 0,2 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 22:21 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
💙 Что скрывается за словами «Абсолютное качество — абсолютная цена»? Большой флакон крема может показаться дорогой покупкой, пока не посмотришь на объём. Маленький тюбик — более доступной, пока не заметишь, как часто приходится покупать новый. Но и один только объём не отвечает на вопрос, подходит ли нам средство. Философия Atomy «Абсолютное качество — абсолютная цена» строится на сочетании качества продукта и доступной цены. Для покупателя это хороший повод рассматривать покупку внимательнее. Возьмём привычный крем для рук. Что в его составе? Удобно ли им пользоваться? Какой объём нужен именно вам? Нравится ли текстура настолько, что средство действительно будет использоваться? Цена за 100 мл помогает сравнить стоимость объёма. Но большой домашний флакон и маленький дорожный тюбик могут решать разные задачи — и оба оказаться удачным выбором. Мне близко знакомство с Atomy через такие понятные вещи. Можно начать с одного нужного товара, разобраться в его особенностях и составить собственное впечатление. Когда за словами о качестве появляются состав, удобство и понятная стоимость, знакомиться с компанией становится гораздо интереснее.
🎁 Больше PV за запланированные покупки: акция Atomy 19–21 октября Если вы присматривали уход, собирались обновить домашние средства или выбрать подарок, загляните в подборку: на 25 товаров действуют повышенные баллы. Прибавка составляет 10% к обычным PV товара. Это повышение баллов, а не скидка 10% от стоимости в рублях. Коротко познакомлю с участниками акции — чтобы за цифрами было понятно назначение каждого товара. 🧴 Готовые решения для ухода • Абсолют Сноу Набор — комплекс средств для ухода за кожей с неровным тоном. 80 000 → 88 000 PV. • Центелла Набор — тонер, ампула и крем для ухода за чувствительной кожей. 40 000 → 44 000 PV. • Акне Эксперт Набор — четыре средства для последовательного ухода за кожей, склонной к высыпаниям. 40 000 → 44 000 PV. • Фэйм Дорожный набор — пять миниатюр: тонер, эссенция, лосьон, крем для кожи вокруг глаз и питательный крем. 14 000 → 15 400 PV. • Суперэнергия и увлажнение для мужчин — тонер, эссенция, эмульсия и крем в одном флаконе. Удобный вариант для тех, кто предпочитает короткий уход. 13 000 → 14 300 PV. ✨ Дополнить привычный уход • Скин Бустер — косметический прибор для домашних процедур с совместимыми средствами ухода. 85 000 → 93 500 PV. • Синергия Ампул — набор косметических ампульных формул для разных задач кожи. 60 000 → 66 000 PV. • СеллАктив Сыворотка — концентрированный этап ухода, который наносят после тонера. 20 000 → 22 000 PV. • СеллАктив Тонер — увлажняющий этап после очищения, перед сывороткой и кремом. 18 000 → 19 800 PV. • Абсолют Ночная маска 24К золото — несмываемая маска для завершающего вечернего ухода. 20 000 → 22 000 PV. 💧 Увлажнение и комфорт • Абсолют Сыворотка-мист — уход в формате мелкодисперсного спрея. 12 000 → 13 200 PV. • Гидра Сияние Эссенция — капсульная эссенция для увлажнения и более свежего вида кожи. 12 000 → 13 200 PV. • Центелла Крем — смягчающий уход для чувствительной кожи. 12 000 → 13 200 PV. • Центелла Тонер — первый увлажняющий этап после умывания. 10 000 → 11 000 PV. • Фэйм Крем для кожи вокруг глаз — отдельный уход за деликатной областью. 11 700 → 12 870 PV. 💄 Макияж и линия Сноу • Аделика Коллаген Кушон — тональное средство для выравнивания цвета лица. В комплекте кушон и сменный блок. 17 000 → 18 700 PV. • Аделика Рассыпчатая пудра — для фиксации макияжа и матового финиша. 13 000 → 14 300 PV. • Абсолют Сноу Дневной крем — дневной этап ухода за кожей с неровным тоном. 18 000 → 19 800 PV. • Абсолют Сноу Ночной крем — завершающий вечерний этап этой линии. 19 000 → 20 900 PV. 🏡 Для домашних ритуалов • Щётка Дентал Соник — звуковая зубная щётка для ежедневной гигиены полости рта. 65 000 → 71 500 PV. • Меди-кук Сковорода с керамическим покрытием, 24 см — для приготовления повседневных блюд. 21 000 → 23 100 PV. • Интенсивный набор по уходу за волосами — протеиновый шампунь 400 мл и средство ухода 200 мл для повреждённых волос. 19 000 → 20 900 PV. • Морская гидрогелевая маска Сияние — дополнительный уход, когда хочется добавить коже увлажнения и свежести. 18 000 → 19 800 PV. 🌿 Пищевые добавки • Премиум Лютеин — БАД с лютеином. 22 000 → 24 200 PV. • Банаба и Красный женьшень — растительный комплекс в порционных стиках. 17 000 → 18 700 PV.
Добавки выбирают с учётом индивидуальной потребности, противопоказаний и принимаемых лекарств. БАДы не являются лекарственными средствами.
Акция действует по 21 октября включительно. Перед оплатой проверьте наличие и итоговые PV выбранных товаров в корзине российского сайта Atomy.
Если нужная покупка уже была в планах, можно воспользоваться повышенными баллами. Напишите мне — помогу разобраться в средствах и выбрать подходящий вариант.
🌿 Три бальзама — три характера текстуры Когда выбираешь крем для рук, хочется понять что-то более полезное, чем «все хорошо увлажняют». Например: какой удобнее нанести перед работой за клавиатурой, а какой выбрать, если нравится более насыщенный уход? В серии Атоми Бальзамов для рук (Atomy Hand Balm) три варианта по 50 мл. «Морской» — воздушная кремовая текстура. В составе масло ши, глицерин, бетаин, масла макадамии и жожоба, пантенол, экстракт ламинарии и морская вода. «Свежесть» — гелевая текстура. В формуле есть глицерин, масло ши, экстракты центеллы, ячменя и белой кувшинки. «Масло ши» — густой бальзам-баттер. Помимо ши, содержит масло макадамии и масло семян салового дерева. Такой вариант стоит рассмотреть тем, кто любит более насыщенные текстуры. Во всех трёх есть церамид NP и холестерол — компоненты, которые используются в уходе за защитным барьером кожи. Для первого знакомства наносите понемногу: ощущения зависят и от состояния рук, и от количества средства. А формат можно выбрать по привычкам. Один бальзам 50 мл — если уже знаете любимую текстуру. Набор мини-кремов — если хочется нескольких вариантов. Большой крем 300 мл — если уходом регулярно пользуются дома. Лучший крем в повседневной жизни часто тот, который подходит коже и оказывается рядом в нужную минуту.
🤲 Крем для рук, который хочется держать поблизости Бывает, хороший крем стоит дома на полке, а сухость вспоминает о себе на работе. Или маленький тюбик постоянно заканчивается у раковины. Поэтому выбирать удобно с двух сторон: что нужно коже и где будет жить средство. У Atomy есть несколько форматов. Атоми Набор «Терапия для рук» (Atomy Hand Therapy) — четыре тюбика по 30 мл: роза, мак, цитрус и масло ши. В розовом и голубом вариантах есть ниацинамид, в цитрусовом и варианте с ши — аденозин. В формулах также встречаются пантенол, церамид NP и гиалуронат натрия. Это разные варианты ухода, а не только смена аромата. Атоми Крем для рук (Atomy Hand Cream), 300 мл, — большой домашний формат. В составе масло семян салового дерева, глицерин, церамид NP, бета-глюкан, гидролизованная гиалуроновая кислота и витамин E. Формула сочетает смягчающие и увлажняющие компоненты. Отдельная серия — Атоми Бальзамы для рук (Atomy Hand Balm), по 50 мл: «Морской», «Свежесть» и «Масло ши». Здесь можно выбрать один вариант, который подходит по текстуре и ощущениям. Наносите небольшое количество на чистую кожу, распределяя по кистям, пальцам и вокруг ногтей. После мытья рук уход можно обновлять по необходимости. Все эти средства содержат отдушку: любимый аромат приятен, но при чувствительной коже переносимость важнее.
🫧 У мыла и крема разные обязанности После готовки, уборки или возвращения домой мы привычно идём мыть руки. И редко рассматриваем средство у раковины так же внимательно, как крем для лица. В Атоми Мыле для рук (Atomy Hand Soap) интересны не только растительные экстракты. Начать стоит с моющей основы: в ней сочетаются несколько очищающих компонентов, в том числе кокамидопропилбетаин, лаурилглюкозид и децилглюкозид. Они помогают воде удалять загрязнения. Глицерин в формуле — увлажняющий компонент. Также в составе есть экстракты семян чиа, солода и цитрусовых. При этом смываемое средство находится на коже недолго. Его главная задача — очищение; последующий крем решает уже другую задачу. Распределите мыло по влажным рукам, тщательно промойте ладони, тыльную сторону кистей, промежутки между пальцами и большие пальцы. Затем смойте и аккуратно промокните руки полотенцем. Если после мытья появляется сухость, наносите крем на чистую подсушенную кожу. А во время уборки и мытья посуды полезно защищать руки перчатками. В составе мыла есть отдушка. При чувствительности к ароматизированным средствам это стоит учитывать даже тогда, когда в формуле много знакомых растительных компонентов.
🍳 Что положить на тарелку, если принимаете витамин D? Иногда после слов «жирорастворимый витамин» представляется, что к капсуле обязательно нужна ложка масла. На деле всё гораздо привычнее: если витамин D вам назначен, его приём удобно связать с обычной едой, в которой есть немного жира. Например: — варёное яйцо, хлеб с небольшим количеством сливочного масла и овощи; — яичница с зеленью и кусочком хлеба; — рыба с гарниром и овощным салатом, заправленным растительным маслом. Это варианты приёма пищи, а не специальная диета. Добавлять масло сверх привычного количества ради витамина не нужно. И ещё одна полезная подробность: еда, которая помогает всасыванию витамина D, и еда, которая сама служит его источником, — не совсем одно и то же. Желток содержит некоторое количество витамина D. Среди более богатых пищевых источников — жирная рыба: например, лосось, сельдь и скумбрия. А сливочное масло в бутерброде не стоит считать способом восполнить выраженный дефицит. Посмотрите и на упаковку добавки: сколько витамина содержится в порции и как её рекомендуют принимать. Количество капсул у разных продуктов может отличаться. Удобнее выбрать подходящий приём пищи и придерживаться назначенной схемы. Повышать дозу потому, что завтрак показался «недостаточно жирным», не нужно.
🌿 Витамины принимаю. А почему результат не такой, как ожидалось?
Представьте: человек несколько месяцев принимает витамин D, пересдаёт анализ — и видит совсем небольшие изменения. Возникает понятный вопрос: «Может, добавка не работает?»
По одному результату причину не определить. И дело не обязательно в усвоении: сначала стоит разобраться, что именно принимали, в каком количестве и насколько регулярно.
Смотрим не только на название баночки. В разных средствах содержание витамина отличается, а количество на этикетке может быть указано на одну капсулу или на целую порцию. Длительность приёма сама по себе ещё не говорит, что схема подходила под исходный уровень.
Имеет значение и приём с едой. Витамин D жирорастворимый: пища с небольшим количеством жира помогает его всасыванию. Специально есть что-то очень жирное не нужно — достаточно обычного приёма пищи с яйцом, рыбой или растительным маслом. При этом натощак витамин не становится полностью «бесполезным».
Некоторые заболевания, при которых нарушается всасывание жиров, тоже могут влиять на результат. Но небольшое изменение в анализе — не повод самостоятельно искать у себя паразитов или «дырявый кишечник».
Отдельный вопрос — лекарства. Например, орлистат, который уменьшает всасывание жиров, может снижать и усвоение витамина D. Названия принимаемых препаратов стоит сообщить врачу; самостоятельно отменять их не нужно.
А привычную чашку кофе или овощи в рационе не стоит сразу объявлять виновниками. Для разных витаминов и минералов действуют разные правила — общего списка «врагов всех БАДов» нет.
Если назначенная схема не даёт ожидаемого результата, полезно взять на приём упаковку добавки, список лекарств и результаты анализов. Так врачу проще оценить ситуацию. Увеличивать дозу наугад не стоит: избыток витамина D тоже может навредить.
Мне хочется, чтобы знакомство с добавками начиналось с понимания: что нам нужно, зачем и как это принимать.
Если такие спокойные разборы вам интересны, оставьте 👍— будем разбираться вместе.
☀️ Доброе утро! На кухне понемногу просыпается день: закипает вода, на тарелке появляется яйцо, рядом — хлеб с маслом. Знакомый завтрак, для которого не нужен особенный повод. Кто-то любит яичницу, кто-то варёное яйцо, а кому-то достаточно бутерброда и любимого кофе. У каждого утра свои маленькие подробности. Пусть понедельник начнётся с чего-нибудь приятного. С вкусного завтрака, добрых слов или солнечного пятна на кухонном столе. Хорошего дня!
Когда загораются фонари, даже знакомая дорожка выглядит немного иначе. Свет ложится на скамейки, деревья становятся силуэтами, а разговоры звучат тише.
Можно пройтись перед сном, а можно остаться дома и провести остаток вечера рядом с близкими. Не каждую свободную минуту обязательно чем-то заполнять.
Пусть от сегодняшнего дня останется что-нибудь тёплое: встреча, улыбка, приятный разговор.
Перед поездкой мы обычно думаем, что взять с собой. Но есть ещё один вопрос: куда всё положить, чтобы потом не искать зарядку между одеждой и косметикой?
В ассортименте Atomy есть аксессуары, из которых можно собрать свой дорожный набор.
Белый рюкзак с голубыми деталями оставляет руки свободными — удобно, когда нужно достать билет, открыть дверь или катить чемодан. Два передних кармана пригодятся для небольших вещей: например, салфеток и зарядного кабеля. Телефон и документы лучше держать ближе к себе, в надёжно закрытом отделении.
Стакан Atomy можно разместить в боковом кармане, чтобы не разбирать рюкзак каждый раз, когда захочется пить. Перед выходом стоит проверить крышку.
А две косметички помогают разложить вещи по назначению. В большую — средства ухода для гостиницы, в маленькую — то, что понадобится по пути. Удобнее собирать их мысленно по действиям: умыться, почистить зубы, привести себя в порядок. Так меньше шансов забыть нужное или взять лишнее.
Игрушка Atomy на подвеске — маленькая деталь для настроения 😊 Рюкзак, стакан, косметички и игрушка — отдельные товары; здесь мы объединили их в подборку.
Эти аксессуары — из китайского ассортимента Atomy. Если что-то понравилось, напишите мне: уточним возможность заказа.
Когда вещи разложены удобно, можно закрыть сумку и переключиться на самое приятное — предстоящую поездку 💙