Тревога не подлежит полному устранению с медицинской точки зрения. По…

Тревога не подлежит полному устранению с медицинской точки зрения. По словам психологов, она является постоянной реакцией, поэтому человеку предстоит научиться с ней справляться и жить, используя собственные ресурсы.

Среди способов — занятия спортом на постоянной основе и работа с психотерапевтом. Однако наиболее важно — освоить постановку верных вопросов самому себе.