КРИТИЧЕСКИЙ ФАКТОР 💫

«Я хочу измениться, но будто что-то внутри не пускает…»

Это ощущение знакомо многим. Часто за ним стоит так называемый критический фактор — внутренний фильтр, который оценивает всё новое с точки зрения безопасности.

Его задача не мешать вам, а защищать. Для него любые изменения — это неизвестность, а неизвестность может восприниматься как потенциальная угроза.

Именно поэтому могут появляться мысли: — «У меня не получится». — «Сейчас не время». — «Лучше оставить всё как есть».

Во время гипнотерапии работа направлена не на борьбу с этим внутренним механизмом, а на то, чтобы снизить излишнее сопротивление, помочь психике почувствовать безопасность и сформировать новые, более полезные способы реагирования.

Когда критический фактор перестаёт воспринимать изменения как угрозу, внутреннее сопротивление постепенно уменьшается, и двигаться к своим целям становится легче.

Пишите, если готовы к лучшим изменениям себя:
+79093234055 - любой мессенджер