🔥 Выгорание — это не усталость.

Усталость проходит после сна. Выгорание — нет. Вы спите 8 часов, едете в отпуск, возвращаетесь — и снова пусто.

Потому что дело не в теле. Дело в смысле.

😶 Как это выглядит

Вы делаете всё то же, что и раньше. Но внутри — тишина. Раньше горело, сейчас — серый шум. Вы ждёте пятницу, чтобы выдохнуть. А в понедельник — снова тускло.

🕯️ Когда-то у вас горело. Было живо, интересно, хотелось. Сейчас вы не понимаете, зачем это всё.
И уходить или оставаться — уже не вопрос усталости. Это вопрос смысла.

💔 Если вы читаете это и узнаёте себя — записывайтесь на сеанс. Разберём, что погасило ваш огонь.