Хочешь увереннее двигаться на площадке? Начни с баланса!

Рывки, остановки, смена направления, борьба за мяч. Во всем этом важно уметь контролировать свое тело и сохранять устойчивость.

В этом видео наш тренер показывает упражнения, которые помогут развить баланс и лучше контролировать движения на площадке 💪

Сохраняй видео, пробуй упражнения на тренировке и следи за техникой. А за новыми баскетбольными фишками подписывайся на Хаски 🔥