Иллюзия прозрачности 🪟

​Когда мы нервничаем перед выступлением или обижаемся на близких, кажется, что наше внутреннее состояние очевидно всем окружающим 🫣
​Мы постоянно слышим свой внутренний голос и чувствуем сердцебиение, поэтому ошибочно проецируем эти яркие ощущения на других людей 💓

​🧠 Лайфхак: Проговаривай ртом. Никто не умеет читать мысли. Если тебе тревожно или обидно — скажи об этом прямо вслух простыми словами вместо ожиданий телепатии 🗣️