Что бы активировать стакан в первый раз вам надо вывернуть с крыжки капсулу с минералами и поместить на 10-15 минут в воду с температурой 60- 80 град . Затем возвращаете капсулу на крышку и наливаете питьевую воду до метки в колбу . Затем в закрытом виде встряхивается 10-15 раз держа стакан горизонтально , затем 10 -15 раз вертикально , затем по диагонали 10 -15 раз . Можно пить . Встряхивание производим при каждом заполнении водой стакана . Если вы оставили стакан в сухом виде более чем на месяц , то повторяем все с момента активации ( вода 60- 80 гр ) .