Открытый канал
ID 79512148456124
Холистический терапевт Снежана Юрасова
Холистический терапевт — это специалист, который рассматривает человека как целостную систему, где физическое здоровье, психическое состояние, эмоции, образ жизни и духовный мир неразрывно связаны между собой.
Аналитика канала
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
32
3,0 %
−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
160
57,5 %
было 388
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
9
51,1 %
было 19
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
20
17,5 %
было 24
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
62,5 %
11,0 п. п.
пунктир — было 73,5 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
5,63 %
0,7 п. п.
было 4,90 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
1,1
48,4 %
было 2,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 13 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
160просмотров за период 57,5 %
Средний охват поста — 20 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
5,63 %ER = реакции ÷ просмотры 0,7 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 18:52 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Просмотры: 19
Просмотры: 21
Для брони места на игру, пишите в личные сообщения👇
https://max.ru/u/f9LHodD0cOIwyjw6w1bVj31IOmctnNMjTJn4T0xj5uFAviXUzQFdk16We2E
https://max.ru/u/f9LHodD0cOIwyjw6w1bVj31IOmctnNMjTJn4T0xj5uFAviXUzQFdk16We2E
Просмотры: 23
Игра построена на принципах семейной системной психотерапии, родологии и чакрового анализа. Она помогает человеку исследовать историю своей семьи до 7 поколения предков, чтобы найти скрытые ресурсы или осознать деструктивные сценарии.
Процесс игры направлен на внутреннюю диагностику и терапию. Она позволяет:
•Понять влияние предков: разобрать, какие паттерны поведения, страхи, установки или финансовые блоки вы неосознанно унаследовали.
•Найти свое место в семейной системе: игра подсвечивает, не нарушена ли иерархия (например, когда ребенок подсознательно пытается «усыновить» своих родителей или берет на себя чужую роль).
•Увидеть «исключенных»: выявить забытых или вычеркнутых из семейной истории родственников, чьи нерешенные проблемы могут бессознательно проигрываться в вашей жизни.
•Обрести внутреннюю опору: восстановить течение родовой энергии и получить метафорическое «благословение» от каждого из 7 поколений.
Процесс игры направлен на внутреннюю диагностику и терапию. Она позволяет:
•Понять влияние предков: разобрать, какие паттерны поведения, страхи, установки или финансовые блоки вы неосознанно унаследовали.
•Найти свое место в семейной системе: игра подсвечивает, не нарушена ли иерархия (например, когда ребенок подсознательно пытается «усыновить» своих родителей или берет на себя чужую роль).
•Увидеть «исключенных»: выявить забытых или вычеркнутых из семейной истории родственников, чьи нерешенные проблемы могут бессознательно проигрываться в вашей жизни.
•Обрести внутреннюю опору: восстановить течение родовой энергии и получить метафорическое «благословение» от каждого из 7 поколений.
ЧТО МЕШАЕТ ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ: ТРЕВОГА, ВЫГОРАНИЕ, СТРАХ?
практическая встреча с холистическим терапевтом Снежаной Юрасовой
✔︎ Дата: 18.10.2026
✔︎ Время: 14:00–16:00
✔︎ Место: Спортивная, 3
✔︎ Билет: 790₽ / вдвоем 990₽
🌿 по клубной карте бесплатно
🌿 Давайте вместе выдохнем
В последнее время многие живут будто на взводе. Тело всё время начеку, даже когда прямой угрозы нет. Мы привыкаем к этому состоянию настолько, что перестаём замечать, сколько сил оно забирает.
Если вы узнали в этом себя — у меня есть простое предложение.
Это не лекция. Не продажа. Не история про «волшебные техники».
Это 120 минут, когда мы вместе сделаем несколько простых практик: гимнастика меридиан почек, трансовые техники, покой. И, возможно, разойдёмся чуть более спокойными и собранными, чем пришли.
🌿 Мы будем мягко успокаивать нервную систему.
Дадим телу сигнал, что можно отпустить постоянную готовность и перестать всё время быть настороже.
Мне важно, чтобы между нами было доверие, поэтому скажу честно:
• эти практики — способ поддержки и саморегуляции, а не лечение;
• они не заменяют помощь врача или психолога;
• я не обещаю «исправить» всё за один вечер;
• во время практики вы всегда остаётесь хозяином процесса: в любой момент можно открыть глаза, почувствовать опору и вернуться.
Без давления. Без ожиданий.
Просто возможность побыть рядом. Немного замедлиться. И вместе выдохнуть.
Снежана Юрасова — холистический терапевт. На встрече она проведёт практики, направленные на расслабление, саморегуляцию и переключение внимания на состояние тела. В работе будут использованы гимнастика меридиана почек, трансовые техники и практика покоя.
✒︎ Онлайн-запись
https://dkd.su/648253/s/21663403
✒︎ Администратор: +7 996 123-43-43
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Вдох — клуб психологии и самопознания
clubvdox.ru
практическая встреча с холистическим терапевтом Снежаной Юрасовой
✔︎ Дата: 18.10.2026
✔︎ Время: 14:00–16:00
✔︎ Место: Спортивная, 3
✔︎ Билет: 790₽ / вдвоем 990₽
🌿 по клубной карте бесплатно
🌿 Давайте вместе выдохнем
В последнее время многие живут будто на взводе. Тело всё время начеку, даже когда прямой угрозы нет. Мы привыкаем к этому состоянию настолько, что перестаём замечать, сколько сил оно забирает.
Если вы узнали в этом себя — у меня есть простое предложение.
Это не лекция. Не продажа. Не история про «волшебные техники».
Это 120 минут, когда мы вместе сделаем несколько простых практик: гимнастика меридиан почек, трансовые техники, покой. И, возможно, разойдёмся чуть более спокойными и собранными, чем пришли.
🌿 Мы будем мягко успокаивать нервную систему.
Дадим телу сигнал, что можно отпустить постоянную готовность и перестать всё время быть настороже.
Мне важно, чтобы между нами было доверие, поэтому скажу честно:
• эти практики — способ поддержки и саморегуляции, а не лечение;
• они не заменяют помощь врача или психолога;
• я не обещаю «исправить» всё за один вечер;
• во время практики вы всегда остаётесь хозяином процесса: в любой момент можно открыть глаза, почувствовать опору и вернуться.
Без давления. Без ожиданий.
Просто возможность побыть рядом. Немного замедлиться. И вместе выдохнуть.
Снежана Юрасова — холистический терапевт. На встрече она проведёт практики, направленные на расслабление, саморегуляцию и переключение внимания на состояние тела. В работе будут использованы гимнастика меридиана почек, трансовые техники и практика покоя.
✒︎ Онлайн-запись
https://dkd.su/648253/s/21663403
✒︎ Администратор: +7 996 123-43-43
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Вдох — клуб психологии и самопознания
clubvdox.ru
Просмотры: 23
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…