▶ видео
Рыбно-овощная запеканка 🐟
Вам понадобятся:
• Овощи – 400 г
• Рыбное филе без кожи и костей – 400 г
• Яйца – 3 шт.
• Зелень
• Специи по вкусу, соль
• Нежирный сыр – 70 г
• Растительное масло – 1 ст. л.
КБЖУ на 100 гр - 97/11/4.3/2.5.
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 7