👀Тук - тук, весна уже давно пришла, а как вы держитесь???

Каждую весну многие ждут прилива энергии.
Но на деле часто бывает наоборот: сонливость, рассеянность, тяжёлая голова, странная усталость уже с утра. Кто со мной, добро пожаловать в клуб.🗿

Но беспокоиться не нужно, это к счастью не про страшные заболевания, которые мы находим у себя по интернету. Часто это просто время перестройки. Организм выходит из зимы медленно: меняется световой день, питание, режим сна, нагрузка, настроение. И телу нужно немного времени, чтобы снова поймать опору.

Поэтому в ближайшие недели я возвращаюсь к вам с живыми и полезными ритмами. Будем говорить о травах, слушать хорошую музыку и я буду делиться с вами тем, что прочитала за зиму в травных книжках: что сейчас уместно, что действительно может поддержать, как не навредить себе и как выбирать растения с умом и для ума.

Здесь снова будут:
💚сезонные подсказки
💚разборы трав по одной
💚простые рецепты чаёв и настоев
💚короткие шпаргалки
💚ошибки, которые в травничестве совершают чаще всего

Начнём с простого и весеннего. Оставайтесь, новый сезон обещает быть интересным...

А вы как входите в эту весну?
Есть силы или пока больше хочется завернуться в плед и шипеть на яркое солнце?

🌿Мы вTelegram @herbana_world
🌿🌿🌿 Herbana.World – энциклопедия лекарственных трав и растений.