Я Анастасия Мертинс, семейный психолог.

Работаю в когнитивно-поведенческом подходе, индивидуально, со взрослыми.
_________________
Моя специализация — то, что тянется из родительской семьи во взрослую жизнь:
• созависимость,
• чувство вины,
• размытые границы,
• несостоявшаяся сепарация
• и сценарии, которые повторяются из отношений в отношения.

В этом канале я разбираю, как это устроено:
- Почему так трудно отказать матери, даже когда тебе «сорок».
- Откуда берётся привычка спасать партнёра ценой себя.
- Что происходит, когда после разрыва снова тянет к похожему человеку.

Здесь будут разборы механизмов простым языком, практики из КПТ для самостоятельной работы, обезличенные примеры и ответы на ваши вопросы — задавайте их в комментариях или в личных сообщениях.

С чего начать: пролистайте несколько последних постов. Если темы про вас, оставайтесь — дальше будет системно и по делу.

Для личной работы напишите мне в личные сообщения слово «консультация». Расскажу про формат и свободные окна.