⏱ Обожглись? Включите таймер

⠀
Задели горячую сковороду или пролили кипяток на руку? Несколько секунд под краном — слишком мало.
⠀
При термическом ожоге охлаждайте повреждённый участок прохладной проточной водой 20 минут. Начните как можно скорее.
⠀
Лайфхак простой: поставьте таймер на телефоне. Так легче выдержать нужное время, даже если боль уже уменьшилась.
⠀
Снимите кольца, часы и одежду рядом с ожогом до появления отёка. Если ткань прилипла к коже — не отрывайте.
⠀
Не прикладывайте лёд, не смазывайте ожог маслом или кремом, не вскрывайте пузыри. После охлаждения свободно прикройте участок чистой неприлипающей повязкой.
⠀
Охлаждайте место ожога, а остальное тело держите в тепле — особенно у ребёнка.
⠀
📞 При большом или глубоком ожоге, затруднённом дыхании или резком ухудшении состояния сразу звоните +7(921)409-03-03 — не ждите окончания таймера. Ожоги лица, кистей и ожоги у маленьких детей требуют медицинской оценки.
⠀
Сохраните: прохладная вода + 20 минут. Простой ориентир для первой помощи при бытовом ожоге.