Сага о трёх подругах. Линии судьбы. Решение сложных жизненных и психологических проблем. Любовь и потери. Счастье и беда. Всё рядом.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!!!
Интеллектуальная собственность автора, защищённая авторским правом. Любое копирование и пересылка текста ЗАПРЕЩЕНЫ! При цитировании ссылка обязательна! Пожалуйста, просматривайте рекламу - за это автор получает вознаграждение, стимулирующее писать
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.1 630▲ 0,1 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.27 077▲ 36,4 %было 21 205
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.10 546▲ 39,6 %было 8 073
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,5 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 13,7 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.1 097▼ 6,9 %было 1 178
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.67,3 %▼ 5,0 п. п.пунктир — было 72,3 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.38,95 %▲ 0,9 п. п.
было 38,07 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.4,1▲ 72,1 %было 2,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,1 %▲ 0,3 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 20 окт 2026−1 самая большая убыль · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
27 077просмотров за период▲ 36,4 %
Средний охват поста — 1 097 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
38,95 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 0,9 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 13:14 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
-Это, смотря с чьим детством сравнивать, - девушка усмехнулась, - сейчас расскажу. Женя снова повторила рассказ о своём детстве. -Думаешь, тебя совсем не любили? -Ну почему - совсем? Наверное, любили. Но по-своему. -А работу ты свою любила? -Да, - уверенно кивнула Женя, - хотя и не думала, что пошла учиться по призванию. В итоге мне стало очень интересно. -А в армии? Тебе нравилось то, что ты делаешь? -Да. Я чувствовала себя нужной. -А незаменимой? -Я постаралась стать незаменимой. -Расскажи о своей команде. Какие они? Предавшись воспоминаниям, Женя и не заметила, как рассказывает о парнях с улыбкой. Она вспоминала их характеры, привычки, фразы и шутки. Иногда показывала жесты. -Тебе больно их вспоминать? -Мне больно, что некоторых из них уже нет... -Ты была счастлива? Перечисли счастливые моменты из своей жизни. Женя снова вспоминала и рассказывала. -Почему ты не ищешь своих? - неожиданно спросил Саша. -Своих? -Ну да. Джин, Линь и Второй. Они ведь здесь. В этом госпитале. -Где? - с замиранием сердца спросила Женя. -В госпитале, Женя. Почему ты не искала их? -Наверное, я углубилась в свои проблемы. Жалела себя. Хотела, чтобы меня ещё кто-то пожалел. Блин… да я не думала о них совсем! Как о пациентах этого госпиталя! Я же привыкла, что они все там… -А сейчас? Ты ещё хочешь, чтобы тебя пожалели? -Я поняла, что за жалостью нужно ходить в другие места, - улыбнулась Женя, - уж точно не к тебе. А ты мне на самом деле помог. -Твои ещё не знают, что ты здесь. Но ты уже знаешь, - парень пристально посмотрел на Женю, - надеюсь, мне не нужно тебя учить, как действовать? Кстати, у тебя очень красивая улыбка. Она тебя преображает. Ты куришь? -Не научилась. Хотя, иногда очень хотелось. -Наркотики? -Нет. Я видела, что потом происходит с благополучными, некогда, людьми. -Алкоголь? -А сам как думаешь?
-Парни не били в полную силу, как между собой. И никогда я не получила ни одного серьёзного удара. Но отражать удары... у меня все руки и ноги были в синяках. Мышцы болели. А игра в ножички, как называет это Джин! Видел бы ты, как Джин владеет ножом! Да и все они... Как мне было страшно! Но потом эти уроки спасли мне жизнь…, - Жен нахмурилась, - мне и Коту. Я научилась всему, чтобы выжить самой, и помочь выжить другим. Я стала своей среди них. Одной из них. И потеряла всё в один день. -Жалеешь? -О чём? -Об отношениях с Бендером. -Нет. Не жалею. Просто... наверное, мы поторопились перевести их в другую плоскость... -Ты любила его? -Конечно. -Не думаешь, что это просто обострение чувств? -Саша, да там и так все чувства обострены! -Ты любила Бендера так же сильно, как того? Сергея? -Это совершенно разные люди. И отношения у нас были тоже разные. Другая обстановка. Другое развитие отношений. Другие люди... -Расскажи о своём первом задании. -Нас было двадцать ... =//= -Как дела, Евгения? Возвращаются краски жизни? - спрашивал доктор в очередную встречу с Женей. -Кажется, да. -Психолог тоже отмечает улучшения. Вы гуляете? -Да. -Вас не напрягают люди? -Бывает, - Женя криво улыбнулась, - когда мне надоедает общество, я ухожу гулять по парку. -Вы любите уединение? -Иногда. Иногда мне хочется сидеть в тишине, и никого не видеть. -Какие у вас планы на будущее? -Я не думала об этом. -А между тем, будущее не за горами. -У меня, как раз таки, за горами, - усмехнулась Женя, - или в горах… Всё у меня в горах… и прошлое и будущее. Только горы разные. Кавказские и Уральские…
Женя прислушалась к себе и с удивлением отметила, что стало, действительно, легче. -Да. -Ещё поговорим? -Не сегодня, ладно? – девушка сделала ещё одни глоток воды, - Я спать хочу. -Хорошо, - легко согласился парень, - завтра придёшь? -Приду, - немного подумав, ответила Женя. -Я за тобой пришлю. -Ладно. =//= Женя шла к себе в отделение, медленно шагая по госпитальным аллеям. Было тихо и красиво. Так же не спеша прогуливались другие пациенты госпиталя. Женя вдыхала воздух, думая о том, что вот сейчас бы Бендер произнёс: "Ты ещё скажи, что вкусно пахнет". Женя грустно улыбнулась. Потом заметила идущего навстречу мужчину. -Здравствуйте, доктор, - Женя остановилась, - я вас узнала. -И это радует! – мужчина тоже остановился, - А имя моё вспомнили? -Нет... -Как вам ваш новый психотерапевт? -Своеобразный. -Своеобразный, - засмеялся врач, - очень точное определение. Будете с ним работать? -Да. =//= -Почему ты решила остаться в команде Грома? - спрашивал психотерапевт на следующий день, - Можно ведь было остаться в госпитале? -Можно было, - кивнула девушка, - но я хотела доказать себе и всем, что я смогу. Смогу стать настоящим профессионалом. Смогу стать полноценным членом команды. -Получилось? -Думаю, что да. Однажды я невольно подслушала разговор Грома и Анатолия Павловича. Гром дал мне высокую оценку. Это было... как награда за мою работу над собой. Я ведь и физподготовкой стала заниматься наравне со всеми, чтобы не быть обузой во время походов. Хотя, этот турник... я его просто ненавидела... Я висела на нём, как глиста в камуфляже. Майка выбивалась из штанов, и я сверкала голым пузом и дрыгала ногами. Это было жалкое зрелище. -Думаешь? -Уверена. Парни надо мной подсмеивались. А я злилась, потела, пыхтела, и снова висла на этом треклятом турнике! Потом эта рукопашка... Это было очень больно. -Ты пропускала удары?
⚡ Родители, если ваш ребенок учится в школе — прочитайте это сейчас, пока не поздно.
До 23 октября можно получить сертификат на 6 месяцев бесплатных занятий: подготовку к ЕГЭ, ОГЭ или программу повышения успеваемости.
Направление ребёнок выбирает сам — русский язык, математика, обществознание, английский и другие предметы. Дальше — личный план и наставник, который следит за прогрессом.
📅 Количество сертификатов ограничено, а приём заявок закрывается 23 октября.
Заполните короткую анкету и узнайте, может ли ваш ребёнок получить сертификат:
-Потому что раньше у Грома был Шмель, - зло усмехнулась Женя, вспоминая слова капитана, - но он из синей ямы не смог выползти. А я на Шмеля не тяну. Максимум - на пчелу. -Ехидничаешь? Тебе не нравится твой позывной? Присаживайся, кстати. -Куда? -Да куда хочешь. Можешь на диван. Если неудобно, вон – в кресло. Так что там с позывным? Он тебе не нравился? -Ну почему?... – Женя, опустившись на другой край дивана, задумалась, - сначала, конечно, было как то... неприятно что-ли... Или неуютно... Мне казалось, что Гром надо мной издевается, и делает всё, для того, чтобы я ушла из команды. Поэтому и позывной такой придумал... -А потом? -А потом мне даже нравиться стало. Я даже иногда ассоциировала себя с этой самой Жужей. Представляла, как я летаю, жужжу крылышками, перебираю лапками. А когда меня парни звали Жужелица, или Жужок, то воспринимала это, как вариации имени. Ну как от Жени - Жека, Женёк... -Я понял, - кивнул парень, - Ты сразу влилась в команду? -Нет, - усмехнулась Женя, углубляясь в свою память, - Гром встретил меня в штыки... Женя рассказывала всё с самого начала. Вспоминала те эмоции, которые она испытывала. Слова Грома, тихую, почти невидимую, но ясно ощущающуюся поддержку команды, как она не спала ночами, обучаясь у Анатолия Павловича. -Анатолий Павлович - отличный специалист, - кивнул парень. -Откуда ты знаешь? - Женя вопросительно посмотрела на психотерапевта. -А я, Женёк, с ним в первую кампанию познакомился. У меня ведь, кроме этого образования, ещё и фельдшерское. Я срочку в первую служил. Насмотрелся, как парни ломаются, и решил, что должен им помочь жить... У меня, конечно, свои методы... Своеобразные и не всем понятные. Но я видел войну, и знаю, как это может быть. Это военная травма. Как ни крути. Раньше в нашей стране было не принято помогать тем, кто воевал. А психологических проблем у них - два вагона и тележка. Парни ломаются. Представляю, как сложно тебе. Это очень страшно, когда у тебя на глазах... Женя расплакалась. Она плакала, и никак не могла успокоиться. С рыданиями и всхлипываниями. Парень молча протянул ей стакан с водой. Он и не думал успокаивать Женю. Не говорил ни слова. Просто молчал. А Женя рыдала, и говорила, говорила... О том, как это страшно. О несправедливости. О гибели друзей. О Бендере. Наконец, Женя выдохлась. Теперь она поняла, что значит, быть, как выжатый лимон. -Дай ещё попить, - попросила она чуть хриплым голосом. -Легче стало? - спросил Саня.
В России резко вырос запрос на помощь при ПТСР. Эксперты отмечают: именно кризисные психологи помогают справляться с тяжёлым стрессом, посттравматическими состояниями и социальной адаптацией.
Кадровый дефицит остаётся серьёзным: на сотни тысяч нуждающихся приходится лишь несколько тысяч специалистов, и помощь доступна не всем.
НЦРДО объявил набор на программу «Кризисный психолог».
✅ Научим работе с ПТСР, психологической и боевой травмой ✅ Обучение длится 4 месяца ✅ Диплом соответствует гос. требованиям ✅ Консультации по трудоустройству, помощь с первыми клиентами и развитием практики
Институт делает скидку на обучение по направлению кризисный психолог. Количество ограничено. Успейте оставить заявку на сайте!
=//= -Женя, просыпайся, - кто-то тряс девушку за плечо, - пойдём ужинать. -Ужинать? - не поняла Женя, - Ты же Вера? -Вера, - улыбнулась соседка, - вставай. Ты так неожиданно уснула днём... Сидела, разговаривала, смеялась... Рассказывала нам о своём Питоне… И раз - уже спишь... Мы испугались, но сёстры сказали, что пока это нормально для твоего состояния. Что-то про защитную реакцию организма... -Мда... не уснуть бы где-нибудь в пути... под кустом. =//= -Привет, - молодой человек, около тридцати лет, сидящий на диване, в кабинете, куда привели Женю, улыбнулся, - ты Женя? -Привет, - слегка опешила девушка, - я то Женя. А ты кто? -А я Саня. -И что ты здесь делаешь, Саня? – Евгения оглянулась по сторонам, - Где психотерапевт? -Я психотерапевт, - снова улыбнулся парень, - не нравлюсь? -В смысле? -В смысле, как психотерапевт. -Я ж не знаю, что ты из себя представляешь. Может, тоже на меня выступать начнёшь, и говорить, что мы тебе все надоели. -Не, Женёк, не буду. Проходи. -Я как то по-другому себе представляла это... -Что? -Работу с психотерапевтом. -Ну, тогда давай так, как ты себе представляла. Хочешь тест Люшера? Или картинки, в которых каждый видит своё? Можем с памятью поработать. На запоминание предметов и слов. -Да с памятью то у меня, как раз и не очень... Давай, что попроще? -Давай, - согласился парень, - если я начну тебя утомлять, то сразу скажи. Хорошо? -Хорошо, - Женя кивнула и, на всякий случай, уточнила, - а ты точно психотерапевт? -Диплом показать? -Не надо, - отмахнулась Евгения, - всё равно, я как то себе по другому это представляла. -К каждому человеку нужен свой подход, Женя. -Считаешь, что ко мне, нужен именно такой? -А почему бы и нет? У тебя какой позывной? -Жужа. -Почему?
