Россия
🩸🔍 АНАЛИЗЫ В НОРМЕ, А ДЕФИЦИТ ЕСТЬ?
📍8 ПРИМЕРОВ, О КОТОРЫХ СТОИТ ЗНАТЬ!
❤️ Хорошие результаты анализов обычно радуют. Но иногда привычные показатели остаются нормальными, хотя организму уже не хватает определённых витаминов или минералов.
Важно понимать: всё зависит от того, какие именно анализы были сделаны. Некоторые дефициты требуют отдельных исследований, а иногда одного показателя недостаточно для полной оценки.
🔎 РАЗБИРАЕМ 8 ПРИМЕРОВ!
1️⃣ 🩸 ЖЕЛЕЗО — КОГДА ГЕМОГЛОБИН ЕЩЁ НОРМАЛЬНЫЙ
Запасы железа могут истощаться раньше, чем развивается анемия. Поэтому при усталости, слабости или выпадении волос врач может назначить ферритин, а при необходимости — дополнительные показатели обмена железа.
2️⃣ ☀️ ВИТАМИН D — КАЛЬЦИЙ НЕ РАССКАЖЕТ ВСЕГО
Организм регулирует уровень кальция в крови, поэтому нормальный результат не исключает недостаток витамина D. Для оценки его обеспеченности при наличии показаний используют анализ 25-OH D.
3️⃣ ⚡ МАГНИЙ — НЕ ВСЁ ВИДНО В КРОВИ
Большая часть магния находится внутри клеток и в костях. Поэтому нормальный показатель в сыворотке не всегда исключает недостаток магния. Врач учитывает симптомы, питание, лекарства и другие обстоятельства.
4️⃣ 🛡️ ЦИНК — ВАЖЕН НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ИММУНИТЕТА
Цинк участвует в заживлении ран, работе вкусовых рецепторов и обновлении клеток. Его недостаток возможен при ограничительном питании и нарушении всасывания. Оценка включает рацион, симптомы и при необходимости специальный анализ.
5️⃣ 🌿 ВИТАМИН B9 — ВАЖЕН ДЛЯ КРОВЕТВОРЕНИЯ
Фолат необходим для образования новых клеток. Его нехватка может возникать при недостаточном питании, нарушении всасывания или приёме некоторых лекарств. На ранней стадии анемии ещё может не быть.
6️⃣ 🧠 ВИТАМИН B12 — ОСОБЕННО ВАЖЕН ДЛЯ НЕРВОВ
Его недостаток иногда проявляется покалыванием, онемением, нарушением равновесия или памяти даже без анемии. С возрастом усвоение B12 может ухудшаться. При сомнительных результатах врач иногда назначает дополнительные исследования.
7️⃣ 💪 ВИТАМИН B1 — ПОМОГАЕТ ПОЛУЧАТЬ ЭНЕРГИЮ
Тиамин необходим для работы нервной системы и обмена углеводов. Недостаток чаще встречается при неполноценном питании, нарушении всасывания и некоторых заболеваниях. Обычный анализ крови его не определяет.
8️⃣ 🦴 КАЛЬЦИЙ — НОРМА В КРОВИ НЕ РАВНА КРЕПКИМ КОСТЯМ
Организм поддерживает уровень кальция в крови в определённых пределах. Поэтому даже при нормальном анализе возможно снижение плотности костей. Для её оценки по показаниям проводят денситометрию.
❓Вам когда-нибудь обнаруживали дефицит при нормальных основных анализах? Поделитесь опытом!👇
❓Какой пункт оказался для вас полезным? Напишите номер — можно несколько! 👇
ℹ️ Важно: публикация носит информационный характер. Не все перечисленные состояния являются скрытыми дефицитами, а симптомы могут иметь разные причины. Не принимайте витамины и минералы в высоких дозах без назначения врача. Дополнительные анализы нужны по показание
📍8 ПРИМЕРОВ, О КОТОРЫХ СТОИТ ЗНАТЬ!
❤️ Хорошие результаты анализов обычно радуют. Но иногда привычные показатели остаются нормальными, хотя организму уже не хватает определённых витаминов или минералов.
Важно понимать: всё зависит от того, какие именно анализы были сделаны. Некоторые дефициты требуют отдельных исследований, а иногда одного показателя недостаточно для полной оценки.
🔎 РАЗБИРАЕМ 8 ПРИМЕРОВ!
1️⃣ 🩸 ЖЕЛЕЗО — КОГДА ГЕМОГЛОБИН ЕЩЁ НОРМАЛЬНЫЙ
Запасы железа могут истощаться раньше, чем развивается анемия. Поэтому при усталости, слабости или выпадении волос врач может назначить ферритин, а при необходимости — дополнительные показатели обмена железа.
2️⃣ ☀️ ВИТАМИН D — КАЛЬЦИЙ НЕ РАССКАЖЕТ ВСЕГО
Организм регулирует уровень кальция в крови, поэтому нормальный результат не исключает недостаток витамина D. Для оценки его обеспеченности при наличии показаний используют анализ 25-OH D.
3️⃣ ⚡ МАГНИЙ — НЕ ВСЁ ВИДНО В КРОВИ
Большая часть магния находится внутри клеток и в костях. Поэтому нормальный показатель в сыворотке не всегда исключает недостаток магния. Врач учитывает симптомы, питание, лекарства и другие обстоятельства.
4️⃣ 🛡️ ЦИНК — ВАЖЕН НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ИММУНИТЕТА
Цинк участвует в заживлении ран, работе вкусовых рецепторов и обновлении клеток. Его недостаток возможен при ограничительном питании и нарушении всасывания. Оценка включает рацион, симптомы и при необходимости специальный анализ.
5️⃣ 🌿 ВИТАМИН B9 — ВАЖЕН ДЛЯ КРОВЕТВОРЕНИЯ
Фолат необходим для образования новых клеток. Его нехватка может возникать при недостаточном питании, нарушении всасывания или приёме некоторых лекарств. На ранней стадии анемии ещё может не быть.
6️⃣ 🧠 ВИТАМИН B12 — ОСОБЕННО ВАЖЕН ДЛЯ НЕРВОВ
Его недостаток иногда проявляется покалыванием, онемением, нарушением равновесия или памяти даже без анемии. С возрастом усвоение B12 может ухудшаться. При сомнительных результатах врач иногда назначает дополнительные исследования.
7️⃣ 💪 ВИТАМИН B1 — ПОМОГАЕТ ПОЛУЧАТЬ ЭНЕРГИЮ
Тиамин необходим для работы нервной системы и обмена углеводов. Недостаток чаще встречается при неполноценном питании, нарушении всасывания и некоторых заболеваниях. Обычный анализ крови его не определяет.
8️⃣ 🦴 КАЛЬЦИЙ — НОРМА В КРОВИ НЕ РАВНА КРЕПКИМ КОСТЯМ
Организм поддерживает уровень кальция в крови в определённых пределах. Поэтому даже при нормальном анализе возможно снижение плотности костей. Для её оценки по показаниям проводят денситометрию.
❓Вам когда-нибудь обнаруживали дефицит при нормальных основных анализах? Поделитесь опытом!👇
❓Какой пункт оказался для вас полезным? Напишите номер — можно несколько! 👇
ℹ️ Важно: публикация носит информационный характер. Не все перечисленные состояния являются скрытыми дефицитами, а симптомы могут иметь разные причины. Не принимайте витамины и минералы в высоких дозах без назначения врача. Дополнительные анализы нужны по показание
Просмотры: 8
