▶ видео
«Я начала выбирать себя»: как после 3 сеансов тело учит говорить «нет»
Сегодня делюсь живым голосовым сообщением от клиентки (аудио выше). Мы прошли экватор курса — позади 3 сеанса Божественного Выравнивания Тела.
И вот что происходит, когда с позвоночника и таза уходит привычка вечно подстраиваться и терпеть:
1. «Появилась легкость в теле. Я начала ощущать свое прежнее тело, но уже обновленным, словно меня вывели из тесной клетки».
2. «Раньше, если кто-то внезапно приезжал в город и звал на встречу в последний момент, я бы бросила свои планы, понеслась, перекроила весь день… А сегодня я спокойно сказала: "Стоп. У меня свой график, подготовка и дела. Мой ресурс мне дороже"».
3. «Когда я выбираю себя — весь день складывается совершенно иначе, словно все пространство начинает помогать».
В телесной терапии есть закон: пока в теле перекос, спазм и зажатая диафрагма — человек физически не может отстоять свои границы. Он привык сжиматься, угождать и жить для чужих миров.
Но стоит поставить ось на место и вернуть тазу устойчивую опору — внутри появляется спокойный стержень. Больше не нужно быть удобной. Больше не страшно отказать. Появляется право жить свою жизнь без надрыва.
Прием веду очно в Томске и провожу сеансы онлайн по всему миру.
Если чувствуете, что потеряли опору, а тело застряло в усталости — напишите мне в личные сообщения .
Обсудим ваш запрос и выберем дату для сеанса.
Сегодня делюсь живым голосовым сообщением от клиентки (аудио выше). Мы прошли экватор курса — позади 3 сеанса Божественного Выравнивания Тела.
И вот что происходит, когда с позвоночника и таза уходит привычка вечно подстраиваться и терпеть:
1. «Появилась легкость в теле. Я начала ощущать свое прежнее тело, но уже обновленным, словно меня вывели из тесной клетки».
2. «Раньше, если кто-то внезапно приезжал в город и звал на встречу в последний момент, я бы бросила свои планы, понеслась, перекроила весь день… А сегодня я спокойно сказала: "Стоп. У меня свой график, подготовка и дела. Мой ресурс мне дороже"».
3. «Когда я выбираю себя — весь день складывается совершенно иначе, словно все пространство начинает помогать».
В телесной терапии есть закон: пока в теле перекос, спазм и зажатая диафрагма — человек физически не может отстоять свои границы. Он привык сжиматься, угождать и жить для чужих миров.
Но стоит поставить ось на место и вернуть тазу устойчивую опору — внутри появляется спокойный стержень. Больше не нужно быть удобной. Больше не страшно отказать. Появляется право жить свою жизнь без надрыва.
Прием веду очно в Томске и провожу сеансы онлайн по всему миру.
Если чувствуете, что потеряли опору, а тело застряло в усталости — напишите мне в личные сообщения .
Обсудим ваш запрос и выберем дату для сеанса.
