Продолжаю каждый день тренировать включенность в жизнь и реальность и…

Продолжаю каждый день тренировать включенность в жизнь и реальность и "включать" контакт в значимых сферах: с детьми, в работе, в МЖ, со своим телом во время тренировок и т.д. Вот какими выводами и инсайтами хотелось бы поделиться.

✔️ Сознанию очень сложно держать такой уровень включенности. Поток Жизни (уровень энергии) растет, и психика сталкивается с барьерами. Барьеры на потоке Жизни проживаются очень болезненно. Чиним все GSR-сессиями

✔️ В зонах, где удается "включаться", происходят существенные сдвижки — особенно это заметно там, где раньше ничего не менялось. Логика простая: выходим из автоматизма — начинаем что-то менять. У меня это сфера взаимодействия с детьми, организация быта, рабочие процессы. Там где было мертво, тухло, "как-то", появляется жизнь, интерес, растет удовольствие от процесса и результата

✔️ Когда включаешься в контакт и поток Жизни растет, он растет и в других контактах. Даже с теми, с кем ты не тренируешь упражнение. Люди будто чуют в тебе живой отклик и начинают открываться больше, чем обычно, и это удивительно и трогательно ❤️

✔️ Обратное правило тоже, к сожалению, работает: если не можешь пройти по упражнению и рвешь контакт с кем-то, поток Жизни схлапывается и в остальных контактах

✔️ В целом сам по себе любой контакт психике даётся непросто. Как будто наше сознание вообще не очень приспособлено для того, чтобы открываться другому, видеть его и строить настоящую связь. Но когда это получается, происходит волшебство ✨

#5aGSR #инсайты