Вы пишете нейросети ночью «мне так плохо» - и она отвечает тепло, будто услышала. И на секунду легче: наконец кто-то рядом.

Мне придётся вас расстроить. Там никого нет.

Я не пугаю технологиями, я сама ими пользуюсь. Но я знаю, как это устроено внутри, и не могу молчать, когда машину принимают за собеседника.

Нейросеть - это очень большой Т9. Тот самый, что подсказывает следующее слово в телефоне. Вы пишете «мне плохо», а она не читает это сердцем - она разбирает ваши слова на числа и считает, какое слово чаще всего идёт следующим. И собирает ответ по вероятности, слово за словом. Не поняла - посчитала.

За тёплым ответом нет того, кто вам сочувствует. Есть таблица вероятностей.

И вот что важно, если внутри тревога. Машину настроили так, чтобы вам понравиться, - она будет поддакивать. Даже когда соглашаться нельзя. Напишете ей, что надо бы есть совсем мало, - она охотно подберёт красивые слова в поддержку того, что вас разрушает. Живой человек в этот момент переспросит и не согласится, потому что его дело не понравиться вам, а помочь. Это разные вещи, иногда противоположные.

Пользоваться ей можно - как инструментом. Но не путайте инструмент с тем, кто вас услышал. Молоток - полезная вещь, но вы же не рассказываете ему на ночь, как вам одиноко.

Материал не заменяет консультацию специалиста. Если тяжело прямо сейчас - телефон доверия 8-800-100-49-94, круглосуточно и бесплатно.