Что учесть сейчас, если планируете беременность через 5-10 лет

Сначала разобраться с работой, жильём и отношениями — а потом планировать ребёнка. Это безусловно.

(!) Но есть деталь, которую легко упустить: пять лет ожидания с 25 до 30 и с 35 до 40 по-разному влияют на шансы зачатия.

С возрастом яйцеклеток становится меньше, а вероятность хромосомных нарушений увеличивается. Зачатие может занимать больше времени, а риск потери беременности — расти.

В исследовании 2962 пар за шесть циклов попыток забеременели примерно 6 из 10 женщин 28–30 лет и 3 из 10 женщин 40–45 лет. То есть в младшей группе беременность наступала примерно вдвое чаще.

Это не страшилка и не повод принимать решение о ребёнке в спешке. После 35 многие женщины беременеют и рожают. Но вот разобраться в своей ситуации заранее — полезно.

Можно сдать анализ и узнать запас времени?

Такого анализа нет. АМГ — антимюллеров гормон — помогает косвенно оценить запас яйцеклеток, но не их качество. Хороший результат сегодня не гарантирует лёгкого зачатия через несколько лет.

Что можно сделать сейчас для проверки:

✓ Обсудить с гинекологом планы, цикл, заболевания, операции и препараты.

✓ Вместе с партнёром наладить сон, питание и движение, отказаться от курения. Это сильно влияет.

✓ Учесть планы на нескольких детей: зачатие, беременность и восстановление требуют времени.

✓ Если беременность откладывается надолго, изучить информацию о заморозке яйцеклеток. Она даёт дополнительные возможности, но не гарантирует рождения ребёнка.

Ставьте 🔥, если интересно узнать: как проходит ЭКО, зачем проверяют эмбрионы и как проверяться паре к беременности.

Следующим постом — разговор, который стоит послушать!