Сладкий вкус, наравне с другими вкусами, необходим в нашей общей вкусовой палитре. Более того, он напрямую связывает нас с эмоциями радости, счастья. Именно поэтому человеку трудно полностью отказаться от сладкого, особенно это касается женщин. Детей также привлекает все сладкое. Стоит ли полностью отказаться от сладостей? На наш взгляд, намного важнее контролировать их количество и качество.
Если вы принимаете решение отказаться от обычного сахара в пользу его заменителей, то предпочтение стоит отдать натуральным составам — стевии, эритриту, меду или сиропу топинамбура.
https://max.ru/channel_greenfood