ПИРОЖКИ НА 30г БЕЛКА 🐿️

Белковый ПП рецепт пирожков, который тебе точно понравится!

Девчата, кто сказал, что для стройной фигуры нужно отказаться от пирожков? 😁

Готовим вкусные, сырные пирожки с яйцом - без замешивания теста и долгой возни на кухне!

Сохраняй рецепт♥️

Вес готового блюда 210г (1 порция, 2 пирожка).

КБЖУ на порцию: 493/30.2/24.6/38.2.

КБЖУ на 100г: 234/14.4/11.7/18.2.

Ингредиенты:

70г теста для чебуреков (2 круга)

2 вареных яйца С1

20г творожного сыра

30г полутвердого сыра

2г масла

соль, перец - по вкусу.

Приготовление.

Смешать яйца, тертый и творожный сыры при помощи вилки как на видео. Разделить начинку на 2 части.

Выложить начинку на тесто, смочить края. Защипнуть края руками, а затем вилкой.

Решетку аэрогриля смазать маслом (1г), выложить чебуреки, сбрызнуть маслом (1г) и распределить масло кисточкой.

Выпекать в аэрогриле 12-15 минут при температуре 160 градусов.

Готовьте с удовольствием ♥️

С ВАС ❤️

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда