Экономика внимания: почему мы стали рассеянными

Алгоритмы соцсетей спроектированы так, чтобы удерживать нас в состоянии постоянного дофаминового цикла. Это не баг, а фича. Исследования показывают, что среднее время концентрации на одной задаче сократилось в разы. Цифровая гигиена — это уже не роскошь, а необходимость для выживания личности. Практикуете ли вы «цифровой детокс» или считаете это борьбой с ветряными мельницами? #Warning