🔥 Жареный болгарский перец с чесноком — максимум вкуса, минимум хлопот! 🔥

🌶️ Всего 4 простых ингредиента — и у тебя на тарелке не просто гарнир, а настоящая звезда ужина. Идеально к мясу, рыбе… или просто с ломтиком свежего хлеба — оторваться невозможно!

🫑 Разогрей сковороду, растопи сливочное масло (20 г).
🌶️ Выложи 4 перца целиком, жарь под крышкой на слабом огне 12–15 минут, переворачивая, пока не станут мягкими и слегка румяными.
🧄 Смешай измельчённый чеснок (5 зубчиков), соль, чёрный перец и рубленую зелень — натри этой смесью готовые перцы.
🌿 Подавай тёплыми или охлаждёнными — идеально к мясу, рыбе или просто с ломтиком хлеба!
✅ Польза: перцы сохраняют витамины за счёт быстрой обжарки, чеснок — природный иммуномодулятор, а сливочное масло помогает усваиваться жирорастворимым витаминам.
👉Поставь лайк и сохраняй рецепт, чтобы не потерять.
Подписывайся на канал «Вкусно и выгодно» — впереди ещё больше простых и полезных идей! 😊
https://max.ru/channel_gotovimsami
https://t.me/gotovimeconomim