К вечеру шея деревянная, а голова начинает болеть?

Знакомая история: весь день за компьютером, пару часов в телефоне, плечи сами поднялись к ушам — и к вечеру уже хочется просто лечь и никого не видеть.

Часто дело действительно в нагрузке: мало движения, неудобная поза, напряжение шеи и глаз. Но если такое повторяется постоянно, боль становится сильнее или не проходит после отдыха, лучше не привыкать к этому состоянию.

Не обязательно терпеть и каждый раз списывать всё на «рабочий день». Иногда достаточно вовремя разобраться, откуда берётся напряжение и что с ним делать.

В Городском Медицинском Центре можно обратиться к специалисту и при необходимости пройти обследование.

Подробнее:

https://gmcmed.ru/

Рабочий день закончился — а боль оставаться не должна.