РЕЦЕПТИКИ 🔥

ℹ️Сейчас сезон кабачков, а как мы знаем самые полезные фрукты и овощи именно сезонные, поэтому кушать их нужно и можно!

🔼А я вам представляю самые топовые рецепты кабачков на мой взгдяд. Это оладьи и брусочки из кабачков.🔼

📌Лот №1
Оладушки из кабачка:

Ингредиенты:

Кабачок 600г
Яйца 2 шт
Мука пшеничная 75г
Соль/перец по вкусу
Масло для жарки (10г на все)

Итого на 100г
77 ккал
Б/Ж/У
3.5/2.8/9.9


📌Лот №2
Кабачки в аэрогриле

Ингредиерты:
1. Кабачок 700г
2. Специи/соль
3. Крахмал кукурузный 20г
4. Сыр (по желанию) 30г
5. Масло 10г

Итого на 100г
51 ккал
Б/Ж/У
2/2.5/6

Приготовление обоих простейшее!

Для оладушек потрите и отожмите кабачок и смешайте с остальными ингредиентами. Жарить советую на блинной сковороде.

Для брусочков даже тереть ничего не нужно!
Просто отправить в аэрогриль при 200⁰ на 15 минут!
Их также можно сделать в духовке при 180⁰ 30 минут

Топ на сезон кабачков, приятного аппетита!👍