«Держись», «всё будет хорошо», «зато у тебя есть дети» — так себе поддержка. Ты вроде хочешь помочь, а человек слышит: «Что ты несешь? Всё же нормально!».

Поддержка — это не спасать и не чинить. Это признать: «Да, сейчас ужасно как тяжело».
А иногда — просто молчать рядом. Без слов. Это сложнее всего, потому что хочется заполнить паузу спасительными фразами.
Хочешь научиться поддерживать, не обесценивая и не спасая? Приходи на бесплатную встречу. Разберём, почему тебя триггерит чужая беспомощность и как быть опорой, не растворяясь.
Напиши в комментариях слово «ПОДДЕРЖКА» и присоединяйся!

https://max.ru/channel_gneushev_psy