Доступный и бесплатный дзен 🤎

🍂 шуршать листьями во дворе (о, этот запах листьев осенью)
🍂 читать книги (не знаю лучшего способа телепортироваться, чем художественная литература)
🍂 долго-долго стоять под горячим душем
🍂 приготовить что-то вкусное для тех, кого любишь (для любимого, детей, подруги, или коллег)
🍂 выбраться на спонтанную пробежку и не считать время и километры
🍂 хотя бы 24 часа не критиковать себя и других
🍂 сесть рисовать, даже если совсем не умеешь
🍂 вспомнить пять любимых песен и послушать их наедине с собой, в наушниках и с закрытыми глазами.