Недавно заметила за собой, что во время разговора, планёрки или слушая занятие, я неосознанно начинаю рисовать на полях.

✍️Иногда это простые каляки-маляки, но порой я зарисовываю те образы, которые возникли у меня внутри.

Поначалу мне казалось это совершенно обычным делом. Но позже я узнала, что такие рисунки называются маранками. Через них подсознание сливает всё, что его переполняет.

🫯 Наши предки учили детей освобождаться от негатива таким образом. Сначала выплескивать свою тревогу на бумагу, пока не станет легче, а потом сжигать её.

Был ещё вариант выговорить боль на текущую воду или горящий огонь. А когда ребёнок учился писать, то постепенно осваивал и письменный слив.

🔥А как справляетесь с зашкаливающими эмоциями вы? Поделитесь в комментариях 👇

©Ольга Чаттерджи
#заметкиГД
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Школа саморазвития Глазами Души
Живи осознанно в ладу с собой и миром.

📱 Подписаться в ТГ
🌐 Читайте нас в ВК
📲 Глазами Души в Макс