Где брать силы?!

Детские истерики - нормальная часть эмоционального развития ребёнка.
✅В раннем младенчестве важно сформировать безопасность

✅В 3 выдержать негативизм

✅В 7 повышенную чувствительность к неудачам и помочь освоиться к новым социальным ролям

✅В 17 гормональную перестройку
А ещё надо не злиться, говорить тихо и спокойно, озвучить ребёнку его эмоции, поддерживать, быть рядом физически, создавать ритуалы, не сравнивать, обеспечить режим, стабильную обстановку дома 🙄
Где брать силы на всё это?!

У меня один ответ- заботиться о себе
Высыпаться😴
Отдыхать ☕
Чем - то увлекаться📚
Обустроить быт, так чтобы было легче(что-то делегировать, что-то не делать)

Наполненная ты легче справишься с вызовами детской психики