В прошлый четверг состоялась 2 встреча супервизорской группы.
👏 Меня можно поздравить с дебютом супервизанта на этой группе!
🧡Я с удовольствием, радостью. Получила поддержку, отклики коллег, благодарю 🫶 Теперь могу опираться, было много тревоги про новых клиентов в моей практике гештальт-консультанта.
🌿Про опору...
🌀Представь, что тревога — это шторм, а гештальт‑терапия помогает не построить непробиваемую крепость (это почти невозможно), а найти надёжный якорь ⚓️ прямо посреди волн. Таким якорем становится самое простое и настоящее: ощущение пола под ногами, ритм собственного выдоха, чёткие границы сессии, голос терапевта, который спокойно говорит: «Я здесь, вижу, как тебе сейчас непросто. Можешь на меня опираться».
🌿Я не пытаюсь заглушить бурю — помогаю заметить её и понемногу придать ей форму: назвать, где в теле она живёт, сделать одно крошечное действие (взять чашку, встать, выдохнуть). И в этом есть особая опора: не «всё под контролем», а «я прямо сейчас могу удержать хотя бы одну маленькую вещь». Из таких маленьких опор и собирается чувство: «я справляюсь — шаг за шагом».
🌿 Приглашаю на индивидуальную терапию (онлайн, офлайн)
📞+7 937 711-51-62
#психолог #гештальт #поддержка #терапия #восстановление #ресурс #гештальттерапевт #психологволгоград #гештальттерапия #психологическаяпомощь #консультация