▶ видео
ПП-торт с ягодной начинкой и крошкой 🍰
Ингредиенты:
Для основы / бисквита и крошки:
Мука — 100-120 г 🌾
Творог — 100 г 🤍
Куриное яйцо — 1–2 шт. 🥚
Подсластитель, разрыхлитель, ванилин — по вкусу ✨
Для крема и начинки:
Мягкий творожок или рикотта — 250-300 г 🤍
Греческий йогурт — 100 г 🥛
Ягоды (например, малина или вишня/клубника) — 150 г 🍓
Подсластитель — по вкусу ✨
Крахмал (для ягодного слоя, по желанию) — 1 ч. л.
КБЖУ (на 100 г готового десерта):
Калории: 130-150 ккал 🔥
Белки: 8-12 г 💪
Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса
Просмотры: 1