Октябрь: месяц, который стоит прожить внимательнее

Октябрь - из тех месяцев, что требуют особого отношения. Земляная Собака представляет собой Землю, многократно усиленную Землёй и разогретую Огнём года. Такая энергия сухая и плотная, она тяготеет к сохранению и накоплению. Отсюда и главный сигнал месяца: вес под контролем.

До праздничных застолий ещё далеко, а сезон grill уже закрыт. Но бдительность терять не стоит: в октябре даже привычная порция может стать лишней. Разумно чуть урезать объёмы, особенно в части десертов, выпечки и жирных блюд. Причина не в грядущих праздниках, а в том, что накопленное сейчас имеет шанс остаться с вами надолго, нагружая суставы и сосуды.

Вторая тема - работа желудка и кишечника. Никаких жёстких диет и голодовок, никакого обезвоживания. Наоборот: больше овощей и растительной пищи, не содержащей крахмала. Если пищеварение давно намекает на проблемы, октябрь - удобный повод пройти обследование и выяснить причину.

И отдельно для тех, у кого в карте присутствуют Бык и Коза: Собака замыкает Земляное наказание. В таком случае особенно важно не допускать застоя энергии. Больше движения: прогулки, плавание, тренировки. Октябрь - не лучшее время для того, чтобы срастаться с диваном.