Кофе продлевает жизнь — теперь официально.

Учёные доказали: зёрна замедляют старение, уменьшают риски болезней и продлевают жизнь почти на 2 года.

С 2000-х проведено большое количество экспериментов по всему миру, и вывод один:

Умеренное употребление кофе снижает смертность от всех причин.

— Меньший риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
— Замедляет старение мозга — улучшает память и защищает от слабости.
— Снижает шансы на депрессию.

Врачи отмечают, что кофе помогает организму адаптироваться к стрессу и снижает нагрузку на нервную систему с возрастом. Это позволяет дольше сохранять здоровье и замедляет процессы старения.

Кофе на кедровых орешках - хит Новосибирска. Мне по душе такой кофе в "Академии кофе". Но это уже другая история.