Чем больше резинок для фитнеса, тем вы красивее. Во всех отношениях! Даже в колготках без юбки)
Просмотры: 596
Открытый канал
ID 72336587114638
Педиатр Ганина Анна anna.vertebra
Педиатр из Кемерово. Полезное и бесполезное о здоровье детей, семье и жизни.
- Каналов в рубрике
- 15 581
- Место этого канала
- № 463
Аналитика канала
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
1 498
0,6 %
+9 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
23 128
10,0 %
было 27 382
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
1 926
13,1 %
было 2 363
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
1 003
12,1 %
было 1 141
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
66,9 %
9,7 п. п.
пунктир — было 76,6 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
8,33 %
0,3 п. п.
было 8,63 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
3,4
6,6 %
было 3,4
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+8подписчиков за период
+3 самый большой прирост · 18 окт 2026 −3 самая большая убыль · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
82/ 100Хороший
- Аудитория 23 из 25
- Честность роста 25 из 25
- Рекламная нагрузка 20 из 20
- Доверие 6 из 20
- Достоверность расчёта 8 из 10
Здоровье и медицина, 1–5 тыс. подписчиков · каналов в группе: 461
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
23 128просмотров за период 10,0 %
Средний охват поста — 1 003 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
8,33 %ER = реакции ÷ просмотры 0,3 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
0,1индекс цитируемости 50,0 %
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 35 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 107 каналов.
32 318-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 13:39 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Я приближаюсь к 1500 подписчиков.
Зачем? Я не задаюсь таким вопросом))
Зачем вы здесь?!
Я могу вам дать тексты, просто разное. О жизни в обычном Сибирском городе обычной сибирской матери пятерых детей.
Я могу вам быть полезна как врач и помощник мам.
Я сторонник доказательной медицины. Я умею помочь онлайн с морем разных детских проблем, успокоить и направить маму.
Моя онлайн консультация стоит 900 рублей.
Ведение месяц 4000( особо актуально в первые месяцы материнства).
Ведение три дня 1500.
Я помогаю и при ОРВИ, и при непонятных ситуациях со стулом от рождения до подросткового возраста, с сыпями, с анализами, анемией, мочевой инфекцией, легкими хирургическими процессами типа паронихия,фурункула или баланопостита. С пневмонией и бронхитом, со стоматитами, герпесом, проблемами с ростом и весом, с непонятными УЗИ и многое многое.
Я сопровождаю мам в роддоме, в стационаре, в непонятных медицинских назначениях помогаю разобраться и увидеть смыслы, помогаю не делать лишнего и не залечить.
Если нужна онлайн консультация - пишите в ЛС
+79039930430
Зачем? Я не задаюсь таким вопросом))
Зачем вы здесь?!
Я могу вам дать тексты, просто разное. О жизни в обычном Сибирском городе обычной сибирской матери пятерых детей.
Я могу вам быть полезна как врач и помощник мам.
Я сторонник доказательной медицины. Я умею помочь онлайн с морем разных детских проблем, успокоить и направить маму.
Моя онлайн консультация стоит 900 рублей.
Ведение месяц 4000( особо актуально в первые месяцы материнства).
Ведение три дня 1500.
Я помогаю и при ОРВИ, и при непонятных ситуациях со стулом от рождения до подросткового возраста, с сыпями, с анализами, анемией, мочевой инфекцией, легкими хирургическими процессами типа паронихия,фурункула или баланопостита. С пневмонией и бронхитом, со стоматитами, герпесом, проблемами с ростом и весом, с непонятными УЗИ и многое многое.
Я сопровождаю мам в роддоме, в стационаре, в непонятных медицинских назначениях помогаю разобраться и увидеть смыслы, помогаю не делать лишнего и не залечить.
Если нужна онлайн консультация - пишите в ЛС
+79039930430
Просмотры: 725
-Мамочка, я скажу тебе, как женчина женчине! - вот прямо так обратилась ко мне Маша вечером, лежа в постели.
Я замерла.
- мне надо почитать что то такое, романтичное!
А-а-а, ну хорошо))
Маша начинает читать. Всякое разное. Ищет себе что-то по душе.
Говорит:"буду читать Евангелие! " Открыла первую главу от Матфея.
"Мам, а когда уже само Евангелие начнется?! " ( это для продвинутых, в первой главе идет перечисление имён, родословие Иисуса Христа).
Очень интересно за ней наблюдать.
Вырастет ли читатель?
Я замерла.
- мне надо почитать что то такое, романтичное!
А-а-а, ну хорошо))
Маша начинает читать. Всякое разное. Ищет себе что-то по душе.
Говорит:"буду читать Евангелие! " Открыла первую главу от Матфея.
"Мам, а когда уже само Евангелие начнется?! " ( это для продвинутых, в первой главе идет перечисление имён, родословие Иисуса Христа).
Очень интересно за ней наблюдать.
Вырастет ли читатель?
Просмотры: 754
Напомню о чате для вопросов раз в неделю.
Там, как и в аналогичном чате в тг куча уже информации.
Если вам интересно- добавляйтесь
https://max.ru/join/Y7mtx8jej-pbwo0ox9DsLGzdB_wpgEvcyio3mfC5LcM
Там, как и в аналогичном чате в тг куча уже информации.
Если вам интересно- добавляйтесь
https://max.ru/join/Y7mtx8jej-pbwo0ox9DsLGzdB_wpgEvcyio3mfC5LcM
Оказалось, пешком до работы я могу доскакать за 35 минут, при этом успев пофотать и отвечать в чате.
Надо пользоваться.
Я вечно терзаюсь, оставляя семью. Мне кажется, они без меня не поедят, не справятся с мелкой, наведут бардак, в общем я в них явно не верю.
Я помню, какой был кайф, когда живы были бабушки. Сдал ребенка, пошел поработал/ отдохнул, ребенка забрал, он умыт, откормлен на два дня вперед и с собой ещё еды впридачу положит мама.
Аж защемило в груди и ком в горле встал, поднимается к глазам слезами.
Ну что ж. Большое, огромное счастье, что я познала такую любовь и радость в жизни. И что не испугалась, что моих помощниц нет и решилась на пятого ребенка. Сложнее, да. Но все равно это самое интересное приключение в моей жизни!
А погода великолепная!
Вчерашнюю помаду где-то потеряла. Сегодня на приёме буду в старой))
Надо пользоваться.
Я вечно терзаюсь, оставляя семью. Мне кажется, они без меня не поедят, не справятся с мелкой, наведут бардак, в общем я в них явно не верю.
Я помню, какой был кайф, когда живы были бабушки. Сдал ребенка, пошел поработал/ отдохнул, ребенка забрал, он умыт, откормлен на два дня вперед и с собой ещё еды впридачу положит мама.
Аж защемило в груди и ком в горле встал, поднимается к глазам слезами.
Ну что ж. Большое, огромное счастье, что я познала такую любовь и радость в жизни. И что не испугалась, что моих помощниц нет и решилась на пятого ребенка. Сложнее, да. Но все равно это самое интересное приключение в моей жизни!
А погода великолепная!
Вчерашнюю помаду где-то потеряла. Сегодня на приёме буду в старой))
Внезапная находка. Киви в мешке с картошкой. Ваня или Маша разбирали доставку. А я грешила на пятерочку, что у них киви не оказалось!) хорошо, сгнить не успели)
Новая помада и пятничная романтичная история.
Стояла в очереди в пекарне. За мной стояла пара, обоим за 50 , наверное. Выбирали пирожные, раздумывали вслух, перебирая варианты. И женщина говорит: "я вижу, у тебя глаза голодные! " Так это сказано было по-доброму, что даже меня обдало волной тепла.
Очень хочется, чтобы мы были рядом с людьми, которые нас знают, ценят, нами дорожат. Чтобы были семьи. Тепло. Пирожные.
А помада мне по душе!
Стояла в очереди в пекарне. За мной стояла пара, обоим за 50 , наверное. Выбирали пирожные, раздумывали вслух, перебирая варианты. И женщина говорит: "я вижу, у тебя глаза голодные! " Так это сказано было по-доброму, что даже меня обдало волной тепла.
Очень хочется, чтобы мы были рядом с людьми, которые нас знают, ценят, нами дорожат. Чтобы были семьи. Тепло. Пирожные.
А помада мне по душе!
У меня тут помощница выросла))
Я сегодня навожу дома порядок, включила сначала одну музыку, потом другую. И вот включила Агутина.
Решила у вас спросить, какие у вас песни о любви? Я слушаю всю жизнь одно и то же, годами. Если говорить о русской эстраде -это Иванов, Агутин, группа Секрет, Машина Времени, Гости из будущего иногда, это Маликов. И песни из кинофильмов. Одна Мэри Поппинс чего стоит!
Очень люблю именно русские песни за понятные слова)) англичан могу послушать, конечно, ради настроения, музыки и голоса. Стинг, конечно. Неожиданно привязалась к Заз. И группа Аха.
А чаще я слушаю просто инструментальную, без слов.
Конечно, муж и дети тоже вносят разнообразие. Но, когда их нет рядом, я вот такое слушаю)
Что любите вы? Буду расширять кругозор!
Я сегодня навожу дома порядок, включила сначала одну музыку, потом другую. И вот включила Агутина.
Решила у вас спросить, какие у вас песни о любви? Я слушаю всю жизнь одно и то же, годами. Если говорить о русской эстраде -это Иванов, Агутин, группа Секрет, Машина Времени, Гости из будущего иногда, это Маликов. И песни из кинофильмов. Одна Мэри Поппинс чего стоит!
Очень люблю именно русские песни за понятные слова)) англичан могу послушать, конечно, ради настроения, музыки и голоса. Стинг, конечно. Неожиданно привязалась к Заз. И группа Аха.
А чаще я слушаю просто инструментальную, без слов.
Конечно, муж и дети тоже вносят разнообразие. Но, когда их нет рядом, я вот такое слушаю)
Что любите вы? Буду расширять кругозор!
- Я так счастлива, что не верю ни в горе, ни в смерть, - говорит Принцесса в "Обыкновенном чуде".
Как сладко ловить моменты такого счастья! Оно пронзительно, как молния, оно горит Неопалимой Купиной в душе.
Горе и смерть придут к тебе, ты не Илия, чтобы вознестись в огненной колеснице. Но эти моменты в жизни делают тебя стойким перед реальностью.
Помним же, что смерти не будет.
Чего я об этом?
Просто за окном щемяще красиво, холмы, покрытые зеленью сосен и жёлтыми пятнами берез, низкое, набухшее снегом небо, костры рябин в огородах, свечки лиственницы. Любимые песни. Любимый дом. Время побыть с собой и своими мыслями.
Так немного, но такое счастье!
Если вам сейчас тяжело, если вы сейчас в горе, если вы сейчас в растерянности - помолимся, чтобы душа стала мирной и увидела луч счастья.
Иногда бороться с горем и печалью - самое сложное. Иногда их нужно пройти, признать, дать им место в жизни. Но видеть свет. Даже в темноте.
Иногда пишу, думаю, зачем? Но это же блог. Можно просто писать.
Как сладко ловить моменты такого счастья! Оно пронзительно, как молния, оно горит Неопалимой Купиной в душе.
Горе и смерть придут к тебе, ты не Илия, чтобы вознестись в огненной колеснице. Но эти моменты в жизни делают тебя стойким перед реальностью.
Помним же, что смерти не будет.
Чего я об этом?
Просто за окном щемяще красиво, холмы, покрытые зеленью сосен и жёлтыми пятнами берез, низкое, набухшее снегом небо, костры рябин в огородах, свечки лиственницы. Любимые песни. Любимый дом. Время побыть с собой и своими мыслями.
Так немного, но такое счастье!
Если вам сейчас тяжело, если вы сейчас в горе, если вы сейчас в растерянности - помолимся, чтобы душа стала мирной и увидела луч счастья.
Иногда бороться с горем и печалью - самое сложное. Иногда их нужно пройти, признать, дать им место в жизни. Но видеть свет. Даже в темноте.
Иногда пишу, думаю, зачем? Но это же блог. Можно просто писать.
Больше сегодня не будет географии, почитайте несколько названий, ну просто восторг же! Танахгрогот! Таракан?! Танахмерах.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…